醫(yī)生回答(1)

• 劉愛(ài)華

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  晨起手指僵硬可能由生理性關(guān)節(jié)液循環(huán)減慢、受涼、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物、理療等方式緩解。

  1、生理性因素：

  睡眠時(shí)關(guān)節(jié)活動(dòng)減少導(dǎo)致滑液分布不均勻，通過(guò)溫水浸泡和手指屈伸鍛煉可改善。

  2、低溫刺激：

  夜間環(huán)境溫度過(guò)低引起局部血液循環(huán)減慢，需注意保暖并使用暖手寶熱敷僵直關(guān)節(jié)。

  3、骨關(guān)節(jié)炎：

  可能與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵不超過(guò)30分鐘，可使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。

  4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：

  可能與自身免疫異常、感染等因素有關(guān)，常伴有關(guān)節(jié)對(duì)稱(chēng)性腫痛，需采用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物治療。

  建議保持臥室適宜溫度，日?？蛇M(jìn)行握力球訓(xùn)練，若晨僵持續(xù)超過(guò)1小時(shí)或伴隨關(guān)節(jié)變形應(yīng)盡早就診。