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降血糖效果較好的茶主要有綠茶、桑葉茶、苦蕎茶、番石榴葉茶等，也可遵醫囑使用格列本脲、二甲雙胍、阿卡波糖、胰島素等藥物。
1、綠茶綠茶含茶多酚能抑制糖類(lèi)吸收，適合餐后血糖偏高者飲用，胃腸功能較弱者應避免空腹飲用。
2、桑葉茶桑葉中1-脫氧野尻霉素成分可延緩碳水化合物分解，對空腹血糖調節效果顯著(zhù)，體質(zhì)虛寒者慎用。
3、苦蕎茶苦蕎富含蘆丁和黃酮類(lèi)物質(zhì)，能改善胰島素敏感性，適合糖尿病前期人群日常飲用。
4、番石榴葉茶番石榴葉含鉻元素和三萜類(lèi)化合物，具有類(lèi)胰島素作用，但腎功能不全者需控制飲用量。
建議糖尿病患者定期監測血糖，在醫生指導下選擇茶飲配合藥物治療，避免擅自停用降糖藥。
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