來源：博禾知道
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乙肝病毒攜帶者可適量吃西藍花、燕麥、藍莓、深海魚等食物，也可遵醫(yī)囑使用復方甘草酸苷片、水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等藥物。建議保持均衡飲食，避免高脂高糖食物，定期監(jiān)測肝功能。
一、食物1、西藍花富含蘿卜硫素和維生素C，有助于肝臟解毒功能，烹飪時建議焯水保留營養(yǎng)。
2、燕麥含β-葡聚糖和膳食纖維，可調(diào)節(jié)血脂水平，建議選擇原味無添加產(chǎn)品。
3、藍莓含花青素和熊果酸，具有抗氧化作用，每日適宜食用15-20粒新鮮果實。
4、深海魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和ω-3脂肪酸，建議每周食用2-3次，每次100-150克熟制魚肉。
二、藥物1、復方甘草酸苷片含甘草酸苷和甘氨酸，可改善肝細胞炎癥，使用需監(jiān)測血鉀水平。
2、水飛薊素膠囊提取自奶薊草，具有穩(wěn)定肝細胞膜作用，可能出現(xiàn)輕度腹瀉副作用。
3、多烯磷脂酰膽堿膠囊含必需磷脂，能促進肝細胞修復，建議隨餐服用減少胃部不適。
避免飲酒及霉變食物，烹飪方式以蒸煮為主，每3-6個月復查肝功能與病毒載量指標。
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