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胃部脹滿(mǎn)伴噯氣可能由飲食過(guò)快、情緒緊張、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起,可通過(guò)調整飲食習慣、放松情緒、藥物治療等方式緩解。
1、飲食過(guò)快進(jìn)食速度過(guò)快導致吞入過(guò)多空氣,刺激胃部產(chǎn)生噯氣。建議細嚼慢咽,避免邊進(jìn)食邊說(shuō)話(huà),餐后適度活動(dòng)幫助胃腸蠕動(dòng)。
2、情緒緊張焦慮壓力可能引發(fā)胃腸功能紊亂,表現為腹脹噯氣??赏ㄟ^(guò)深呼吸、冥想等方式緩解壓力,必要時(shí)尋求心理疏導。
3、功能性消化不良可能與胃腸動(dòng)力異常、內臟高敏感有關(guān),常伴上腹灼熱感??勺襻t囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥物。
4、慢性胃炎多與幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期刺激有關(guān),表現為反復腹脹腹痛。需完善胃鏡檢查,常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等。
日常避免暴飲暴食,減少豆類(lèi)、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入,癥狀持續或加重時(shí)建議消化內科就診。
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