徐建威
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見：如日曬強(qiáng)烈，有需要擦50倍防曬的就對皮膚好。SPF50表示有效防曬時(shí)間約750分鐘，在防曬霜里，屬于防曬指數(shù)非常高的了，這種防曬霜往往質(zhì)地比較厚重，也更加油膩，所含的防曬成分也會比較多，只有在接觸強(qiáng)曬陽光的時(shí)候，例如去沙灘、熱帶地區(qū)等有高強(qiáng)度紫外線照射的地方，才會用到SPF50的防曬霜，若是日常防曬經(jīng)常使用會加重皮膚負(fù)擔(dān)，給皮膚正常新陳代謝造成影響，所以不適合經(jīng)常使用。另外對于日常防曬來說，并不是防曬指數(shù)越高就越好，而是根據(jù)自身活動(dòng)范圍選擇適合的防曬產(chǎn)品才最好，一般日常出行防曬選擇SPF15-20之間的就可以了，戶外活動(dòng)如果時(shí)間長，選擇SPF20-30之間就足夠了，既不會太油膩，還能起到不錯(cuò)的防曬效果。