醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  加速修復(fù)角質(zhì)層可通過溫和清潔、保濕修護(hù)、避免刺激、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式實(shí)現(xiàn)。

  1、溫和清潔

  使用不含皂基的氨基酸潔面產(chǎn)品，減少清潔頻率至每日1-2次，水溫控制在接近體溫，避免摩擦皮膚。

  2、保濕修護(hù)

  選用含神經(jīng)酰胺、膽固醇、游離脂肪酸的脂質(zhì)補(bǔ)充型護(hù)膚品，可使用含透明質(zhì)酸的醫(yī)用敷料進(jìn)行密集修護(hù)。

  3、避免刺激

  暫停使用去角質(zhì)產(chǎn)品和酸性化妝品，嚴(yán)格防曬選擇物理防曬霜，環(huán)境中避免冷熱交替和干燥風(fēng)直吹。

  4、補(bǔ)充營養(yǎng)

  增加ω-3脂肪酸和維生素A/C/E的攝入，可食用深海魚、堅(jiān)果及深色蔬菜，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素補(bǔ)充劑。

  修復(fù)期間避免化妝和頻繁更換護(hù)膚品，若出現(xiàn)持續(xù)紅疹或刺痛需及時(shí)就診皮膚科。