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經(jīng)絡(luò)刷肚子能瘦肚子嗎?
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:經(jīng)絡(luò)刷刷肚子能瘦肚子嗎
醫(yī)生回答(1)
劉晗
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見:想要減去下腹贅肉之前需要先改變你的飲食習(xí)慣,飯后不要立即坐下或躺下,最好保持站立,也可以選擇去散步。同時(shí)搖動(dòng)呼啦圈或做仰臥起坐和伸展運(yùn)動(dòng),可以逐漸消除腹部脂肪,使腹部肌肉更強(qiáng)壯,更難積聚脂肪。
瘦肚子
經(jīng)絡(luò)
肚子
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