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嚴重感冒可通過(guò)充分休息、藥物治療、補充水分和飲食調理等方式加速康復。嚴重感冒通常由病毒感染、免疫力下降、繼發(fā)細菌感染和環(huán)境刺激等因素引起。
1、充分休息
保證每日8小時(shí)以上睡眠，避免過(guò)度勞累，有助于免疫系統集中對抗病毒。
2、藥物治療
奧司他韋可抑制流感病毒復制，對乙酰氨基酚緩解發(fā)熱頭痛，鹽酸偽麻黃堿減輕鼻塞癥狀。需遵醫囑使用。
3、補充水分
每日飲用2000毫升溫水，可適量飲用蜂蜜檸檬水或姜茶，幫助稀釋呼吸道分泌物。
4、飲食調理
選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等食物，適量攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
感冒期間建議保持室內空氣流通，避免辛辣刺激食物，若癥狀持續加重或出現高熱不退應及時(shí)就醫。
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