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月經(jīng)前乳房疼痛可能與激素水平波動(dòng)、乳腺增生、精神壓力過(guò)大、乳腺炎等因素有關(guān)。
1、激素波動(dòng)月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高會(huì )刺激乳腺組織增生,導致脹痛感,可通過(guò)熱敷和穿戴寬松內衣緩解。
2、乳腺增生乳腺小葉或導管增生可能加重經(jīng)前乳房脹痛,表現為結節感,建議就醫進(jìn)行超聲檢查,必要時(shí)服用乳癖消等中成藥。
3、精神壓力長(cháng)期焦慮緊張會(huì )加重激素紊亂,可通過(guò)冥想、規律作息調節,若持續疼痛需排除病理性因素。
4、乳腺炎哺乳期細菌感染或非哺乳期導管擴張可能引發(fā)局部紅腫熱痛,需抗生素治療,如頭孢克肟等處方藥。
日常建議減少咖啡因攝入,適量補充維生素E,選擇無(wú)鋼圈文胸,若疼痛持續超過(guò)一周或發(fā)現異常腫塊應及時(shí)就診。
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