來源:博禾知道
21人閱讀
子宮肌瘤患者飲食上需注意避免雌激素樣食物攝入,可適量增加膳食纖維與優(yōu)質(zhì)蛋白,推薦4類食物與4類藥物。
1、避免食物減少蜂王漿、雪蛤等動物性雌激素食物,可能刺激肌瘤生長;慎用豆制品等植物雌激素含量高的食物,每日攝入不超過20克大豆。
2、推薦食物西藍花、卷心菜等十字花科蔬菜含吲哚-3-甲醇,有助于雌激素代謝;亞麻籽富含木脂素,可調(diào)節(jié)激素水平。
3、營養(yǎng)補充適量補充維生素D與omega-3脂肪酸,維生素D可通過日曬獲取,深海魚類如三文魚含優(yōu)質(zhì)omega-3。
4、藥物選擇米非司酮可縮小肌瘤體積,促性腺激素釋放激素類似物如亮丙瑞林可抑制雌激素分泌,中成藥桂枝茯苓膠囊有助于活血化瘀。
建議保持每周3-5次有氧運動,控制體重指數(shù)在18.5-23.9之間,定期復查肌瘤大小變化,所有藥物需在婦科醫(yī)生指導下使用。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢