醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  清潔面部可通過(guò)溫水潔面、溫和洗面奶、深層清潔面膜、定期去角質(zhì)等方式實(shí)現(xiàn)。面部污垢通常由灰塵油脂堆積、化妝品殘留、皮膚代謝物、環(huán)境污染等原因引起。

  1、溫水潔面

  使用35-38℃溫水沖洗，幫助擴(kuò)張毛孔溶解油脂。油性皮膚可早晚各一次，干性皮膚減少至每日一次。

  2、洗面奶選擇

  選用氨基酸類(lèi)溫和潔面產(chǎn)品，避免皂基過(guò)度清潔。敏感肌可考慮含神經(jīng)酰胺的修復(fù)型洗面奶。

  3、深層清潔

  每周1-2次使用高嶺土或活性炭面膜，吸附毛孔深層污垢。使用后需及時(shí)補(bǔ)水。

  4、角質(zhì)管理

  混合性皮膚可兩周一次用凝膠類(lèi)去角質(zhì)產(chǎn)品，避免磨砂膏刺激。敏感肌建議用酶解類(lèi)去角質(zhì)產(chǎn)品。

  清潔后應(yīng)立即涂抹保濕產(chǎn)品，避免用力揉搓面部，防曬霜需用卸妝產(chǎn)品單獨(dú)清潔。過(guò)度清潔可能破壞皮膚屏障。