來源：博禾知道
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智齒拔除后可通過壓迫止血、冷敷消腫、藥物止痛、保持口腔清潔等方式促進恢復(fù)，術(shù)后護理需重點關(guān)注傷口愈合與感染預(yù)防。
1、壓迫止血拔牙后咬緊紗布40分鐘幫助凝血，24小時內(nèi)避免漱口或吮吸動作，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。
2、冷敷消腫術(shù)后48小時內(nèi)間斷冰敷面部腫脹處，每次15分鐘間隔1小時，可減輕組織水腫和疼痛。
3、藥物止痛遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片緩解疼痛，避免服用阿司匹林以防出血。
4、口腔清潔24小時后用氯己定含漱液或生理鹽水輕柔漱口，進食后及時清理食物殘渣，使用軟毛牙刷避開創(chuàng)面刷牙。
術(shù)后一周選擇溫涼流質(zhì)飲食，避免辛辣刺激食物，出現(xiàn)劇烈疼痛或持續(xù)出血需及時復(fù)診。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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