醫(yī)生回答(1)

• 曲中玉

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  生理期左下腹痛可通過(guò)熱敷、藥物止痛、調(diào)整體位、就醫(yī)檢查等方式緩解。疼痛可能與子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎癥、卵巢囊腫破裂等因素有關(guān)。

  1、熱敷

  使用熱水袋或暖寶寶貼敷于下腹部，溫度控制在40-50度，每次15-20分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣。

  2、藥物止痛

  疼痛劇烈時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬、酮洛芬或萘普生等非甾體抗炎藥，這類(lèi)藥物能抑制前列腺素合成，減輕子宮收縮疼痛。注意避免空腹服藥。

  3、調(diào)整體位

  采取屈膝側(cè)臥位或跪趴體位，減輕子宮對(duì)盆腔神經(jīng)的壓迫。避免長(zhǎng)時(shí)間保持站立或坐姿，每隔1小時(shí)適當(dāng)活動(dòng)腰腹部。

  4、就醫(yī)檢查

  若疼痛持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或伴隨發(fā)熱、異常出血，需做婦科超聲排查子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔粘連等器質(zhì)性疾病。急性左腹痛需排除卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)等急腹癥。

  經(jīng)期注意避免生冷飲食，可適量飲用姜茶暖宮，保持外陰清潔干燥。推薦記錄月經(jīng)周期及疼痛規(guī)律，有助于醫(yī)生診斷。