得了腰間盤(pán)突出要怎樣睡合適

最好是仰臥位。最好是硬板床。建議硬板床上加一層薄褥...

潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院

得了腰間盤(pán)突出該怎么治好

腰椎間盤(pán)突出如果沒(méi)有下肢放射性疼痛麻木無(wú)力等癥狀，...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

艾灸對腰間盤(pán)突出有幫助嗎

艾灸對腰間盤(pán)突出的相關(guān)癥狀，有一定的緩解作用。但是...

張永生 副主任醫師 山東省立醫院

腰間盤(pán)突出癥的治療手段是什么呢？

對于腰椎間盤(pán)突出保守治療的方法，平時(shí)的休息修養非常...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腰間盤(pán)突出最好的治療方法是什么

注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一...

潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

腰間盤(pán)突出忌口嗎

腰椎間盤(pán)突出主要是由于外傷或腰椎本身的退行性變，后...

王燕 主任醫師 鄭州大學(xué)第五附屬醫院

腰間盤(pán)突出的檢查方法有哪些

腰間盤(pán)突出檢查方法大部分CT或者是X光片檢查都能明...

李野 副主任醫師 馬鞍山市人民醫院

腎虧跟腰間盤(pán)突出有關(guān)系嗎

一般情況下您的腎虧的話(huà)是與腰椎間盤(pán)突出沒(méi)有什么比較...

亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院

腰間盤(pán)突出常見(jiàn)的類(lèi)型有哪些

腰間盤(pán)突出癥大多數都是因為腰部勞損和機組退行性病變...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

腰間盤(pán)突出的鍛煉方法有哪些？

腰間盤(pán)突出的鍛煉方法可選擇五點(diǎn)支撐、小燕飛、臥位直...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腰間盤(pán)突出能順產(chǎn)嗎

腰椎間盤(pán)突出患者能否順產(chǎn)需根據病情嚴重程度決定。若突出程度較輕且無(wú)神經(jīng)壓迫癥狀，通?？梢皂槷a(chǎn)；若存在嚴重神經(jīng)壓迫或腰椎不穩定，則需考慮剖宮產(chǎn)。腰椎間盤(pán)突出可能與妊娠期體重增加、激素水平變化等因素有關(guān)，建議孕前咨詢(xún)骨科及產(chǎn)...

腰間盤(pán)突出常見(jiàn)的癥狀有哪些

腰椎間盤(pán)突出常見(jiàn)的癥狀主要有腰痛、下肢放射痛、肢體麻木、肌肉無(wú)力、馬尾綜合征等。腰椎間盤(pán)突出是指椎間盤(pán)髓核組織突出壓迫神經(jīng)根或脊髓，多與退行性變、外傷等因素有關(guān)。1、腰痛腰痛是腰椎間盤(pán)突出最早出現的癥狀，多表現為下腰部持...

腰間盤(pán)突出囊腫壓迫神經(jīng)怎么治療

腰椎間盤(pán)突出合并囊腫壓迫神經(jīng)可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯治療、手術(shù)治療等方式干預。腰椎間盤(pán)突出可能與椎間盤(pán)退變、外傷等因素有關(guān)，囊腫形成多與局部炎癥或退行性改變相關(guān)，神經(jīng)壓迫常表現為下肢放射痛、麻木或肌力...

腰間盤(pán)突出怎么保養和調理

腰間盤(pán)突出需綜合保養與調理，關(guān)鍵在于減輕腰椎壓力、促進(jìn)局部血液循環(huán)、強化肌肉支撐，方法包括姿勢調整、中醫理療、適度運動(dòng)、藥物輔助、生活習慣改善。1、姿勢矯正：長(cháng)期不良坐姿或彎腰動(dòng)作會(huì )加重椎間盤(pán)壓力。保持脊柱中立位，避免久...

腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么治療

腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導致腿疼可通過(guò)臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤(pán)突出通常與椎間盤(pán)退變、外傷、長(cháng)期勞損等因素有關(guān)，表現為腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴格臥床1-2...

怎樣鍛煉腰部肌肉防止腰間盤(pán)突出的方法

鍛煉腰部肌肉防止腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)核心穩定性訓練、柔韌性練習、力量強化、姿勢調整和有氧運動(dòng)五種方式實(shí)現。1、核心穩定性：平板支撐和鳥(niǎo)狗式能激活深層腹橫肌與多裂肌，建議每天進(jìn)行3組靜態(tài)平板支撐，每組維持30秒至1分鐘。瑞士...

腰間盤(pán)突出不能吃什么能吃什么

腰椎間盤(pán)突出患者應避免高脂肪、高糖及辛辣刺激食物，可適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維及鈣質(zhì)的食物。飲食調理需結合個(gè)體差異，必要時(shí)可遵醫囑使用藥物輔助治療。一、避免食物高脂肪食物如油炸食品、肥肉可能加重炎癥反應，導致神經(jīng)根水...

得了腰間盤(pán)突出怎么辦

腰間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。腰間盤(pán)突出通常由椎間盤(pán)退變、外傷、長(cháng)期負重、姿勢不良、遺傳等因素引起。1、臥床休息急性期需嚴格臥床1-3周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久...

腰間盤(pán)突出可以走路嗎

腰椎間盤(pán)突出患者一般可以走路，但需根據病情嚴重程度調整活動(dòng)強度。若處于急性發(fā)作期或伴有明顯神經(jīng)壓迫癥狀，則需限制行走。腰椎間盤(pán)突出患者處于穩定期時(shí)，適度行走有助于增強腰背肌力量、改善血液循環(huán)。建議選擇平坦路面，每次行走時(shí)...

怎么判斷自己是不是腰間盤(pán)突出

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)典型癥狀、體格檢查及影像學(xué)檢查綜合判斷。腰椎間盤(pán)突出主要表現為腰痛伴下肢放射痛、間歇性跛行、感覺(jué)異常等，確診需結合CT或MRI檢查。1、典型癥狀腰椎間盤(pán)突出最常見(jiàn)的癥狀為腰痛伴隨單側或雙側下肢放射性疼痛...

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會(huì )導致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。

中山大學(xué)附屬第一醫院哪些科室比較有優(yōu)勢？哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜

中山大學(xué)附屬第一醫院入選中國百強醫院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：重癥醫學(xué)科、生殖醫學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內科、超聲醫學(xué)科、消化科。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導致的分泌物。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見(jiàn)原因

月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因：月經(jīng)推遲不來(lái)的原因與：懷孕、內分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。

孩子挑食長(cháng)不高？成長(cháng)奶粉才是營(yíng)養補給關(guān)鍵

不少家長(cháng)在育兒路上都有這樣的困擾，看著(zhù)同齡孩子活力滿(mǎn)滿(mǎn)、身形挺拔，自家娃卻瘦小體弱，難免心急如焚。這時(shí)候，很多家長(cháng)都會(huì )把目光投向成長(cháng)奶粉，可兒童成長(cháng)奶粉哪款好、成長(cháng)奶粉求推薦的疑問(wèn)又隨之而來(lái)。其實(shí)，兒

科研賦能草本防脫！高緹雅×南京野生植物綜合利用研究所引領(lǐng)國貨標桿

2025年11月19日，廣州高緹雅精細化工有限公司與中華全國供銷(xiāo)合作總社南京野生植物綜合利用研究所聯(lián)合建立的“中國特色植物防脫洗護創(chuàng )新實(shí)驗室”在廣州高緹雅正式揭牌。此次合作標志著(zhù)高緹雅在東方草本防脫領(lǐng)

曹清華膠囊助力緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節不適

清晨醒來(lái)，手指僵硬疼痛，活動(dòng)許久才能慢慢舒展；遇到陰雨天氣，關(guān)節的酸脹不適就會(huì )加重。這些都是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的常見(jiàn)表現，困擾著(zhù)許多中老年人。在中醫看來(lái)，這類(lèi)問(wèn)題多與"風(fēng)寒濕邪"滯留體內、氣血運行不暢有關(guān)。

新生兒奶粉大比拼：合生元派星成消化吸收長(cháng)肉優(yōu)選

行業(yè)分析：新生兒奶粉市場(chǎng)，消化吸收與長(cháng)肉需求成焦點(diǎn)近年來(lái)，隨著(zhù)科學(xué)育兒觀(guān)念的深入人心，新手媽媽們在為寶寶挑選第一口奶時(shí)愈發(fā)謹慎。新生兒腸胃嬌嫩，消化吸收能力尚未發(fā)育完善，一款好消化、好吸收且能幫助寶寶

舒呋?小分子血蛋白肽飲上市：雙效補鐵方案革新血液健康管理

一款名為舒呋?小分子血蛋白肽飲的創(chuàng )新產(chǎn)品近日亮相，以“血紅蛋白肽+氯化高鐵血紅素”的雙效配方，為貧血人群帶來(lái)高吸收、零刺激的補鐵新選擇。鐵缺乏已成為全球性的營(yíng)養問(wèn)題，我國6個(gè)月-2歲嬰幼兒鐵缺乏率高達

哪一款奶粉比較好？讀懂這些關(guān)鍵指標，助寶寶輕松鎖定本命口糧

看著(zhù)同齡寶寶肉嘟嘟地成長(cháng)，自家孩子卻臉蛋瘦小、體重增長(cháng)慢，不少家長(cháng)既焦慮又困惑。寶寶不長(cháng)肉、發(fā)育狀態(tài)不佳，并非單純“吃得少”，很可能是奶粉沒(méi)選對。腸胃不適應導致?tīng)I養無(wú)法被有效吸收，再精心喂養也難見(jiàn)成效

哪款控油洗發(fā)水洗完效果好？5款高效控油洗發(fā)水推薦！根源調節頭皮泛油問(wèn)題

剛吹好的高顱頂，不到兩小時(shí)就軟塌貼臉；發(fā)縫里的油脂蹭得衣領(lǐng)發(fā)黃，開(kāi)會(huì )時(shí)不敢隨意轉頭；伸手摸頭發(fā)，指尖的黏膩感讓好心情瞬間清零……油頭星人總在“洗頭-出油-再洗頭”的循環(huán)里掙扎，更糟的是，不少“網(wǎng)紅控油

牙黃怎么變白？2025年備受矚目的美白新選擇，讓你輕松擁有亮白笑容

牙齒美白已成為越來(lái)越多人日?？谇蛔o理的重點(diǎn)?？Х?、茶、紅酒等日常飲食中的色素，容易附著(zhù)在牙齒表面，形成難以清除的牙漬，導致牙齒泛黃、暗沉。市面上美白牙膏種類(lèi)繁多，消費者常問(wèn)：“什么牙膏美白效果好？”“

美國FDA批準備思復聯(lián)合帕博利珠單抗用于特定膀胱癌患者

-備思復聯(lián)合帕博利珠單抗成為首個(gè)且目前唯一獲批的圍手術(shù)期治療方案，與當前標準治療（單純手術(shù)）相比，可顯著(zhù)改善順鉑不耐受肌層浸潤性膀胱癌患者的生存-該批準基于關(guān)鍵性III期EV-303研究亮眼的數據，與

牙黃用什么牙膏？2025年度TOP5美白牙膏紅榜出爐，牙黃問(wèn)題一篇搞定.

照鏡子時(shí)，是否也曾為不夠亮白的牙齒而感到困擾？咖啡、奶茶、紅酒……這些帶來(lái)愉悅的日常飲品，卻是牙齒外源性著(zhù)色的主要元兇。面對“牙黃”問(wèn)題，選對牙膏是關(guān)鍵第一步。今天，我們就來(lái)科學(xué)地聊聊牙齒美白的那些事

靜靈口服液功能是什么?用法是什么

多動(dòng)癥屬于兒童心理的行為異常，對于該疾病要做好相關(guān)的護理工作，家長(cháng)要注意及時(shí)的帶孩子去醫院進(jìn)行檢查，避免疾病影響了孩子的正常發(fā)育。如果該疾病不及時(shí)的治療，可能會(huì )影響到孩子的生長(cháng)，甚至影響到孩子的治理，所以要注意選擇合適的方法治療，那么靜靈口服液功能是什么?用法

諾和平（筆芯）兒童能用嗎，應該怎樣使用呢

糖尿病是一個(gè)生活中很常見(jiàn)的問(wèn)題，有很多人已經(jīng)遇到了這個(gè)煩惱，其實(shí)兒童也有可能會(huì )出現這方面的狀況，在用藥的選擇上需要慎重和小心一點(diǎn)，接下來(lái)就一起來(lái)了解諾和平(筆芯)兒童能用嗎，應該怎樣使用呢。諾和平(筆芯)兒童用藥尚未在6歲以下兒童中進(jìn)行有效性和安全性的研究。曾

紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝的功效

紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝具有補氣養血、溫中散寒、滋補肝腎等功效，適合氣血不足、體寒怕冷、疲勞乏力等人群飲用。紅棗富含鐵元素和維生素C，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。枸杞含有枸杞多糖和胡蘿卜素，能夠增強免疫力，保護視力，緩解

格華止是治療糖尿病的嗎，什么時(shí)候服用好呢

尿病通常在體檢時(shí)發(fā)現。，果體內血糖過(guò)高，可能會(huì )導致糖尿病。這時(shí)，可以在醫生的指導下使用藥物來(lái)控制病人的血糖。那么，格華止是治療糖尿病的嗎，什么時(shí)候服用好呢?格華止用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可

地牡寧神口服液能用于什么疾病

并非每一個(gè)人都有良好的生活習慣，并非每一個(gè)人都有比較好的生活環(huán)境，目前有很多人總是會(huì )受到疾病的折磨，總是會(huì )受到一些環(huán)境因素的影響，有的小朋友出現了神思渙散的情況，應該要引起重視，那么地牡寧神口服液能用于什么疾病?地牡寧神口服液用于肝腎陰虧，肝陽(yáng)偏旺所致的小兒神

蘭美抒用于紅色毛癬菌功效怎么樣

紅色毛癬菌的出現，往往就容易導致患者的身體健康遭到一定的不良影響，因為這種細菌比較容易誘發(fā)頭癬、手癬以及足癬的出現，有必要積極尋求治療，避免危害健康。那么，蘭美抒用于紅色毛癬菌功效怎么樣?下面讓我們了解一下吧!根據蘭美抒的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物在臨床

陸英的禁忌人群有哪些

陸英的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒、過(guò)敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。陸英為中藥材，具有活血化瘀、祛風(fēng)除濕等功效，但特定人群使用可能引發(fā)不良反應。1、孕婦陸英中的活性成分可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險。孕婦服用后可能出現下腹墜痛、陰道出血等

逍遙丸的功效與作用是什么

逍遙丸具有疏肝健脾、養血調經(jīng)的功效，主要用于肝氣不舒引起的胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退、月經(jīng)不調等癥狀。其主要作用包括調節情緒、改善胃腸功能、緩解經(jīng)期不適等。1、疏肝解郁逍遙丸中的柴胡、白芍等成分能疏肝理氣，緩解因情緒抑郁或壓力導致的胸脅脹滿(mǎn)、煩躁易怒。適用于

酢漿草有什么好處和壞處

酢漿草具有清熱解毒、消腫散瘀等藥用價(jià)值，但過(guò)量食用可能引起胃腸不適或中毒反應。酢漿草的主要作用包括利尿通淋、涼血止血、緩解咽喉腫痛，其風(fēng)險在于草酸含量較高，長(cháng)期大量攝入可能誘發(fā)結石或低鈣血癥。1、利尿通淋酢漿草含有的鉀離子和有機酸能促進(jìn)尿液生成，有助于緩解泌尿

蘆竹對男性有什么好處嗎

蘆竹對男性主要有增強免疫力、促進(jìn)消化、輔助調節血糖、改善睡眠質(zhì)量、抗氧化等好處。蘆竹含有豐富的膳食纖維、多糖類(lèi)物質(zhì)及多種微量元素，適量食用有助于男性健康。1、增強免疫力蘆竹中的多糖類(lèi)成分能激活巨噬細胞和淋巴細胞，幫助提升機體免疫功能。長(cháng)期處于高壓工作狀態(tài)的男性

怎么預防口腔潰瘍不會(huì )犯

預防口腔潰瘍復發(fā)可通過(guò)保持口腔衛生、均衡飲食、調...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

嬰兒胳肢窩淹了破皮了怎么辦

嬰兒胳肢窩淹了破皮可通過(guò)保持干燥、外用藥物、預防...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腰椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)并鈣化

腰椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)并鈣化屬于脊柱退行性疾病...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

預防近視吃什么食物好

若出現視力下降或希望預防近視，可以適量吃胡蘿卜、...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

小孩子割包皮有什么危害

兒童包皮環(huán)切術(shù)的潛在風(fēng)險主要包括術(shù)后出血、局部感...

李青 主任醫師 北京安貞醫院

嬰兒咳嗽鼻塞頭有點(diǎn)發(fā)熱怎么辦

嬰兒咳嗽鼻塞伴低熱可通過(guò)保持環(huán)境濕潤、調整喂養姿...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

眼周汗管瘤怎么辦

眼周汗管瘤可通過(guò)激光治療、電灼術(shù)、冷凍治療、手術(shù)...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

小腹疼痛白帶多是怎么辦

小腹疼痛白帶增多可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、物...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

有過(guò)不潔生活怕得上艾滋病

不潔性行為后擔心感染艾滋病，可能由性接觸傳播、血...

郭朝陽(yáng) 副主任醫師 山東省立醫院

小孩腰部皮膚發(fā)黑粗糙怎么辦

小孩腰部皮膚發(fā)黑粗糙可能與遺傳因素、摩擦刺激、濕...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院