醫生回答(1)

• 邵自強

  主任醫師 中日友好醫院

  指導意見(jiàn)：

  后背神經(jīng)痛通常由肌肉勞損、椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松或糖尿病神經(jīng)病變引起。

  1、肌肉勞損：長(cháng)期保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致背部肌肉緊張，可通過(guò)熱敷和適度休息緩解。

  2、椎間盤(pán)突出：脊椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根會(huì )引起放射性疼痛，需通過(guò)影像學(xué)檢查確診，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。

  3、骨質(zhì)疏松：椎體壓縮性骨折可能刺激神經(jīng)，建議進(jìn)行骨密度檢測并補充鈣劑和維生素D。

  4、糖尿病神經(jīng)病變：長(cháng)期高血糖損害周?chē)窠?jīng)，需要嚴格控制血糖并配合營(yíng)養神經(jīng)藥物治療。

  日常生活中應注意保持正確坐姿，避免提重物時(shí)突然用力，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)有助于增強背部肌肉力量。