來源:博禾知道
12人閱讀
小兒弱視可通過定期視力篩查、保持用眼衛(wèi)生、均衡營養(yǎng)攝入、避免過早接觸電子產(chǎn)品等方式預(yù)防。
1、定期視力篩查建議家長每半年帶孩子進行專業(yè)視力檢查,3歲前完成首次眼科評估,早發(fā)現(xiàn)屈光不正或斜視等風(fēng)險因素。
2、保持用眼衛(wèi)生家長需監(jiān)督孩子閱讀時保持30厘米距離,每20分鐘遠眺6米外物體20秒,避免在昏暗光線下用眼。
3、均衡營養(yǎng)攝入多食用富含維生素A的胡蘿卜、深綠色蔬菜,適當補充DHA和葉黃素,限制高糖飲食以免影響視網(wǎng)膜發(fā)育。
4、避免過早接觸電子產(chǎn)品2歲以下幼兒不建議使用電子屏幕,學(xué)齡兒童每日使用時間不超過1小時,屏幕亮度需與環(huán)境光線協(xié)調(diào)。
堅持戶外活動每日2小時以上,陽光照射有助于多巴胺分泌延緩眼軸增長,同時注意運動時避免眼部外傷。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢