醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  消除青春痘可通過(guò)保持清潔、調(diào)節(jié)飲食、使用藥物、激光治療等方式治療。青春痘通常由油脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平失衡等原因引起。

  1、保持清潔

  每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免油脂堆積堵塞毛孔，可選擇含水楊酸的潔面乳幫助角質(zhì)代謝。

  2、調(diào)節(jié)飲食

  減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，適量補(bǔ)充鋅元素有助于減輕皮膚炎癥反應(yīng)。

  3、使用藥物

  可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角化，過(guò)氧化苯甲酰凝膠抗菌消炎，克林霉素磷酸酯凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌。

  4、激光治療

  中重度痤瘡可考慮紅藍(lán)光治療殺滅細(xì)菌，點(diǎn)陣激光改善痘坑痘印，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行3-5次療程。

  建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和用手?jǐn)D壓痘痘，若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。