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過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療等方式緩解。癥狀主要由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原引發(fā)，表現為鼻癢、噴嚏、鼻塞等癥狀。
1、避免過(guò)敏原減少接觸已知過(guò)敏原是基礎措施，如花粉季節關(guān)窗、使用防螨床品、避免寵物接觸。日常需定期清潔居住環(huán)境，必要時(shí)佩戴防護口罩。
2、鼻腔沖洗生理鹽水沖洗鼻腔可清除過(guò)敏原和分泌物，改善鼻黏膜屏障功能。建議使用專(zhuān)用洗鼻器，每日1-2次，水溫接近體溫為宜。
3、藥物治療常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定片、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉。需遵醫囑選擇劑型與療程。
4、免疫治療針對塵螨等明確過(guò)敏原可進(jìn)行脫敏治療，通過(guò)舌下含服或皮下注射逐步提高耐受性。療程通常持續3-5年，適用于中重度患者。
發(fā)作期可適量補充維生素C、Omega-3等抗炎營(yíng)養素，保持室內濕度40%-60%，避免冷空氣及刺激性氣味誘發(fā)癥狀加重。
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