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若出現糖尿病合并高血壓的情況，可以適量吃燕麥、西藍花、深海魚(yú)、低脂牛奶等食物，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、纈沙坦、阿卡波糖、氨氯地平等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1. 燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，穩定血糖和血壓。
2. 西藍花西藍花含鉻元素和抗氧化物質(zhì)，可改善胰島素敏感性，輔助調節血壓。
3. 深海魚(yú)深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，能降低炎癥反應，改善血管彈性。
4. 低脂牛奶低脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，有助于維持電解質(zhì)平衡，減少鈉潴留。
二、藥物1. 二甲雙胍二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，適用于2型糖尿病基礎治療。
2. 纈沙坦纈沙坦為血管緊張素受體拮抗劑，可降低血壓并減少蛋白尿。
3. 阿卡波糖阿卡波糖延緩碳水化合物分解，控制餐后血糖波動(dòng)。
4. 氨氯地平氨氯地平通過(guò)鈣離子通道阻滯作用，有效舒張外周血管降低血壓。
日常需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克，每周進(jìn)行有氧運動(dòng)，監測血糖血壓變化。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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