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早上起床眼睛水腫可能由睡眠姿勢不當、睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏反應、腎臟疾病等原因引起，可通過(guò)冷敷、按摩、藥物干預、就醫檢查等方式緩解。
1、冷敷用冷藏后的濕毛巾或冰袋包裹敷眼10分鐘，低溫能收縮血管減少組織液滲出。適合因熬夜或生理性水腫。
2、按摩用無(wú)名指從內眼角向外輕柔按壓眼眶，促進(jìn)淋巴回流。注意避免拉扯眼周皮膚，每日重復進(jìn)行2-3次。
3、藥物干預過(guò)敏因素可遵醫囑使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗組胺藥，伴發(fā)感染時(shí)需用左氧氟沙星滴眼液。藥物使用前需明確病因。
4、就醫檢查持續水腫伴隨尿量異常需排查腎病綜合征等，可能需進(jìn)行尿常規、腎功能檢測。心源性水腫需完善心臟超聲。
日常避免高鹽飲食，睡眠時(shí)墊高枕頭有助于體液循環(huán)。若水腫持續超過(guò)3天或伴隨視力模糊應立即就診。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。
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