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嗓子干癢咳嗽厲害可通過(guò)保持濕潤、避免刺激、藥物治療及就醫檢查等方式緩解，通常由空氣干燥、過(guò)敏反應、咽喉炎或支氣管炎等因素引起。
1、保持濕潤增加室內濕度至50%-60%，每日飲水不少于1.5升，可飲用溫蜂蜜水或梨湯潤喉。使用生理鹽水霧化吸入有助于緩解黏膜干燥。
2、避免刺激遠離煙酒、辛辣食物及粉塵環(huán)境，佩戴口罩減少冷空氣刺激。過(guò)敏體質(zhì)者需排查花粉、塵螨等過(guò)敏原。
3、藥物治療咽喉炎可遵醫囑使用西瓜霜含片、銀黃含化片；過(guò)敏性咳嗽可用氯雷他定；細菌感染需阿莫西林等抗生素治療。
4、就醫檢查若咳嗽持續超2周伴發(fā)熱、血痰，需排查支原體肺炎、百日咳或哮喘，通過(guò)喉鏡、胸片等明確病因。
建議食用雪梨、百合、白蘿卜等潤肺食材，避免油炸食品。若癥狀加重或出現呼吸困難，應立即就診呼吸科。
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