節后應該如何清腸？

過(guò)節吃了太多油膩的食物，節后可以通過(guò)少吃油膩多吃蔬...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

吃什么藥物可以幫助清腸排毒？肚子大是不是宿便過(guò)多

想要清腸排毒，可以在醫生的指導下口服排毒養顏膠囊，...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

肛門(mén)內有宿便是什么原因

肛門(mén)塞藥40分鐘假如排大便，藥品應該隨著(zhù)大便排出來(lái)...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

怎么樣清腸胃排宿便

碧生源牌腸清茶，六味安消，番瀉葉水，火麻仁潤腸丸等...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

頭一天暴飲暴食了第二天怎么清腸

病情生活飲食不規律大概造成上述病癥,但是短時(shí)候的,...

曹麗娜 主治醫師 單縣中心醫院

三天怎么吃減肥清腸？

有效。三天清腸是指三天內只吃菌類(lèi)和水，排出體內的宿...

張小林 副主任醫師 天津市第二人民醫院

如何快速清腸排宿便

要想快速的清腸排宿便最好的辦法就是少吃油膩的食物，...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腸易激綜合征便秘可以清腸么

腸易激綜合征的話(huà)，這個(gè)是可以清腸的，但是這個(gè)最好是...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

怎么樣才能清腸道里的宿便

果導片不僅能夠抑制腸道對糞便的水分吸收，同時(shí)還可以...

邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

小腸里有宿便對身體有害嗎

這個(gè)概念不是特別科學(xué)，宿便的概念一般的來(lái)說(shuō)正常進(jìn)食...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

2清腸排毒預防宿有好顏色

清腸排毒可通過(guò)調整飲食結構、補充膳食纖維、適量運動(dòng)、規律作息及中醫調理等方式實(shí)現，有助于改善膚色暗沉。宿便堆積可能與腸道蠕動(dòng)緩慢、飲食結構失衡、水分攝入不足、精神壓力過(guò)大及腸道菌群紊亂等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、排便困難、口臭等癥狀。1、調整飲食結構減少精制碳水和高脂食物攝入，增加蔬菜水果如西藍花、蘋(píng)果等富含維生素的食物，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。腸道功能異?？赡?..

治療便秘的妙計 清除宿便減肥

治療便秘的妙計清除宿便減肥1、為什么有宿便？宿便是附著(zhù)在腸壁上的舊廢物，食物進(jìn)入口腔，從完全消化到糞便排出，需要約48~72小時(shí)。長(cháng)期飲食不當(如好吃的肉、蔬菜、暴飲暴食、三餐不定期)，攝取的脂肪過(guò)多，腸道消化功能不足。再加上腸道本身褶皺，小腸內壁上布滿(mǎn)了數以萬(wàn)計的纖細絨毛，食物殘渣與殘留農藥化學(xué)色素和壞菌、

火龍果無(wú)花果助清腸 7款當令水果KO便秘

夏末秋初，各種水果豐富。但是這些水果有什么營(yíng)養呢？獼猴桃富含維C獼猴桃是維生素C含量最高的水果之一。維生素K也很豐富，有益于凝血功能、骨骼健康。腹瀉時(shí)少吃，獼猴桃籽不能被腸道消化吸收，刺激腸道蠕動(dòng)，加重腹瀉癥狀。葡萄抗氧化葡萄酸甜爽口，果汁豐富?；ㄇ嗨睾桶邹继J醇含量豐富，可抗氧化。常吃葡萄還益氣補血，利

醫生極力推薦的清腸方式

醫生推薦的清腸方式主要有調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、適量運動(dòng)、規律作息和必要時(shí)遵醫囑使用藥物。清腸有助于維持胃腸健康，但需根據個(gè)體情況選擇合適方法。1、調整飲食結構減少高脂肪、高糖食物的攝入，避免辛辣刺激性食物。增加蔬菜水果的比例，選擇易消化的食物如小米粥、南瓜等。每日三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，有助于減輕胃腸負擔。2、增加膳食纖維膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)...

排便超有效的七大方法 清宿便刻不容緩

宿便是熟悉而陌生的語(yǔ)言，大家都覺(jué)得離我們很遠，但事實(shí)并非如此。宿便就像我們身體里的其他廢物一樣，從我們小時(shí)候開(kāi)始，它就處于不斷積累的狀態(tài)，偶爾也會(huì )排出來(lái)，但是我們永遠不能排出來(lái)，但是它不斷發(fā)揮著(zhù)傷害我們身體的作用。宿便從哪里來(lái)，又從哪里去，對我們有什么影響？宿便的三個(gè)問(wèn)題:1、宿便妨礙營(yíng)養吸收，壓迫小

推薦告別便秘的4個(gè)清腸方

告別便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、腹部按摩、藥物干預4種方式改善。便秘可能與膳食纖維攝入不足、胃腸動(dòng)力減弱、腸道菌群失衡、器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。1、調整飲食每日攝入25-30克膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。西藍花、燕麥、火龍果等食物富含可溶性膳食纖維，能軟化糞便。建議早餐食用50克燕麥搭配200毫升無(wú)糖酸奶，午餐增加200克清炒西藍花，兩餐之間補充1個(gè)火龍果。...

?減肥吃什么不會(huì )胖？美味的清腸粥容易治療便秘

脂肪過(guò)多堆積在體內，容易發(fā)生便秘，特別是在干燥的冬天，便秘更為常見(jiàn)。如何治療便秘？清淡美味的粥肯定是不二的選擇，今天小編就推薦10款美味清腸粥，趕緊一起來(lái)看一下吧。一、奶油南瓜粥材料:南瓜300克，紅豆10克，向日葵花子(生)10克，芹菜葉20克，奶油5克制作方法:1、將南瓜切成4份，取出南瓜種子，用保鮮膜包起來(lái)，放入微波

如何排毒十種食物有助于清腸排毒

清腸排毒可以適量食用西藍花、蘋(píng)果、燕麥、菠菜、酸奶、黑木耳、海帶、紅薯、檸檬、糙米等食物。這些食物富含膳食纖維、維生素或益生菌，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、調節腸道菌群平衡。一、食物1、西藍花西藍花含有豐富的膳食纖維和硫化物，能刺激腸道蠕動(dòng)，幫助清除腸道內堆積的代謝廢物。其含有的蘿卜硫素還具有抗氧化作用，建議焯水后涼拌或清炒食用。2、蘋(píng)果蘋(píng)果中的果膠可吸附腸道內重金...

如何治療結腸宿便痤瘡

結腸宿便痤瘡可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、物理治療、中醫調理等方式改善。結腸宿便痤瘡可能與長(cháng)期便秘、腸道菌群失衡、飲食結構不合理等因素有關(guān)，通常表現為面部痤瘡、腹脹、排便困難等癥狀。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘情況。建議適量食用西藍花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)減少高脂肪、高糖食物的攝入。每日飲水量應達到1500-...

清腸胃排毒喝什么茶好 常喝這4種茶對清腸胃排毒大有幫助

柚子茶喜歡吃火鍋的人都有親身體會(huì )，經(jīng)常吃火鍋很容易出現上火的情況，如果油膩食物攝入過(guò)多，還會(huì )導致便秘情況出現。出現上火現象的時(shí)候最好喝點(diǎn)柚子茶，因為柚子茶味道清香，偏涼性，能夠起到很好的潤腸清火效果，排除身體內的廢棄物，除了潤腸排毒之外，糖尿病人血糖波動(dòng)厲害的時(shí)候也可以多喝柚子茶，因為柚子茶中含有胰

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結節、術(shù)后皮瓣區壞死和異常感覺(jué)。

小便時(shí)尿出淡紅色是怎么回事？小便時(shí)尿出淡紅色是什么病

小便時(shí)尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統疾病。

氣血不足食補吃什么調理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補吃什么調理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類(lèi)，用于調理身體效果很好，但具體效果因人而異。

為什么10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應該調整飲食、適當鍛煉身體。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

吃錯花生血糖飆升？營(yíng)養師：這5樣食物比甜食更傷胰島

花生香脆可口，不少人把它當作健康零食?？勺?近有位糖友發(fā)現，吃完花生后血糖不降反升，這讓他百思不得其解。難道花生也成了"隱?...

70斤初中生為減肥拼命節食？青少年身材焦慮觸目驚心

看著(zhù)鏡子里圓潤的臉蛋，初中生小雨狠狠掐了一把大腿上的贅肉。她偷偷把午餐的雞腿換成水煮青菜，晚飯只敢喝半碗粥。當同學(xué)分享零...

血糖超標到這個(gè)數，并發(fā)癥風(fēng)險激增！醫生緊急提醒

手指不小心被紙劃破的瞬間，那種尖銳的刺痛感往往讓人倒吸一口涼氣。但你知道嗎？當血糖悄悄攀升時(shí)，身體里發(fā)生的"無(wú)聲刺痛"遠比?...

乙肝抗體陰性別大意！及時(shí)補種疫苗，筑牢健康防線(xiàn)

體檢報告上那個(gè)小小的"乙肝抗體陰性"提示，可能讓很多人心里咯噔一下?？贵w怎么就消失了呢？難道以前打的疫苗白費了？別急著(zhù)焦慮?...

顛覆認知！冠心病真正的危險竟是這3件事，很多人天天在做

你肯定聽(tīng)過(guò)冠心病和膽固醇的"愛(ài)恨情仇"，但今天要聊的可能完全顛覆你的認知。那些被我們忽視的日常小事，正在悄悄給心臟"埋雷"。??...

中年人飲食新選擇！8種高營(yíng)養食物，比牛肉更適合長(cháng)期吃

人到中年，身體就像一臺需要精心保養的老爺車(chē)，油箱里加什么油直接決定了能跑多遠。牛肉雖好，但天天吃錢(qián)包和腸胃都受不了。其實(shí)...

血脂高別慌！掌握這幾個(gè)飲食關(guān)鍵點(diǎn)，輕松降下來(lái)

血脂偏高這件事，很多人拿到體檢報告才后知后覺(jué)。其實(shí)它就像個(gè)沉默的"小叛逆"，平時(shí)不聲不響，等數值超標了才開(kāi)始刷存在感。不過(guò)?...

晚餐這樣吃，糖尿病友夜間血糖不飆升！第二天更平穩

晚上那頓飯總讓人又愛(ài)又恨，尤其是對血糖敏感的朋友來(lái)說(shuō)。吃完沒(méi)多久，血糖儀上的數字就開(kāi)始表演"高空彈跳"，連帶第二天的空腹血?...

3種食物輕松降血壓！每天吃一點(diǎn)，頭痛頭暈全趕跑

聽(tīng)說(shuō)隔壁王叔最.近血壓蹭蹭往上漲，整天頭暈眼花像踩棉花，連最?lèi)?ài)的廣場(chǎng)舞都跳不動(dòng)了？其實(shí)咱們廚房里就藏著(zhù)天然"降壓法寶"，不用...

你以為甜食最傷胰腺？錯！這4種早餐習慣才是隱形元兇

清晨的第一口食物，往往決定了整天的新陳代謝節奏。當多數人警惕著(zhù)下午茶的奶茶蛋糕時(shí)，殊不知早餐桌上的某些"常規操作"，正在悄?...

手參的功效與作用是什么

手參具有補益氣血、生津潤肺、止咳化痰等功效，主要用于治療肺虛咳嗽、氣血不足、津傷口渴等癥狀。1、補益氣血手參含有豐富的多糖類(lèi)物質(zhì)和氨基酸，能夠促進(jìn)造血功能，改善氣血兩虛引起的面色蒼白、乏力等癥狀。對于產(chǎn)后體虛或手術(shù)后的氣血虧虛患者，可在醫生指導下配伍當歸、黃芪

孕婦消化不良可以吃健胃消食片嗎

孕婦出現消化不良時(shí)一般不建議自行服用健胃消食片，需在醫生指導下謹慎使用。健胃消食片屬于中成藥，其成分可能對胎兒發(fā)育存在潛在影響。孕婦消化功能減弱多與激素水平變化、子宮增大壓迫胃腸有關(guān)。多數情況下可通過(guò)調整飲食緩解，如少食多餐、避免油膩食物、增加膳食纖維攝入。適

萊菔子泡水喝的功效是什么

萊菔子泡水喝具有消食化積、降氣化痰、潤腸通便等功效。萊菔子是十字花科植物蘿卜的干燥成熟種子，中醫認為其性平味辛甘，歸肺、脾、胃經(jīng)，主要有消食除脹、祛痰下氣的作用。1、消食化積萊菔子含有芥子油苷等成分，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助分解油膩食物。適用于飲食停滯引起的脘腹脹

地黃根直接泡水喝的用處是什么

地黃根直接泡水喝有助于滋陰清熱、涼血止血，適合陰虛火旺或血熱出血者。地黃根是中藥材熟地黃或生地黃的原料，泡水飲用可發(fā)揮其部分藥效，但需注意體質(zhì)適宜性及用量控制。一、滋陰清熱地黃根泡水對陰虛內熱引起的口干咽燥、潮熱盜汗有緩解作用。其活性成分梓醇和地黃苷能調節體溫

意美在什么時(shí)候使用好

糟糕的生活習慣和生活習慣總是會(huì )讓我們的身體健康付出代價(jià)，很多人都會(huì )遇到癌癥，其實(shí)癌癥在當前社會(huì )的發(fā)病率越來(lái)越高，也有年輕化的趨勢，在治療過(guò)程中可能會(huì )用到化療，很容易引起惡心嘔吐等消化道副作用，醫生可能會(huì )要求患者使用意美，但是意美在什么時(shí)候使用好?意美需要在對的

枳實(shí)的功效和副作用是什么

枳實(shí)具有理氣寬中、消積導滯的功效，可能引起胃腸不適等副作用。枳實(shí)是蕓香科植物酸橙或甜橙的干燥幼果，主要含有揮發(fā)油、黃酮類(lèi)等成分，常用于治療胸腹脹滿(mǎn)、食積不化等癥狀。1、理氣寬中枳實(shí)能疏通氣機阻滯，改善胸脅脹滿(mǎn)、噯氣頻作等癥狀。其揮發(fā)油成分可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對功能

不堅挺吃六味地黃丸多久有效

不堅挺吃六味地黃丸的見(jiàn)效時(shí)間一般為1-3個(gè)月，具體時(shí)間與個(gè)體體質(zhì)、病情嚴重程度等因素相關(guān)。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的功能障礙，需在醫生指導下規范使用。六味地黃丸作為中成藥，其療效呈現具有漸進(jìn)性。腎陰虛患者服用后，藥物成分熟地黃、山茱萸等可逐步滋養腎陰，改善

薏苡仁有什么好處和壞處

薏苡仁具有利水消腫、健脾祛濕等功效，但過(guò)量食用可能導致胃腸不適或過(guò)敏反應。薏苡仁的好處主要有促進(jìn)代謝、改善水腫、輔助降血糖、抗氧化、調節免疫力，壞處可能包括消化不良、過(guò)敏、低血糖風(fēng)險、體寒加重、藥物相互作用。1、促進(jìn)代謝薏苡仁富含膳食纖維和B族維生素，能加速胃

土人參對女性有什么好處嗎

土人參對女性有一定益處，主要有補氣養血、緩解疲勞、調節內分泌、改善睡眠、延緩衰老等作用。土人參是五加科人參屬植物，含有多種活性成分，適合體質(zhì)虛弱、氣血不足的女性適量食用。1、補氣養血土人參含有皂苷類(lèi)成分，能促進(jìn)造血功能，改善女性因月經(jīng)、妊娠等導致的貧血癥狀。對

生菜的營(yíng)養價(jià)值與功效是什么

生菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，具有促進(jìn)消化、輔助控糖、保護視力等功效。生菜的營(yíng)養價(jià)值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質(zhì)、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過(guò)95%，食用后能快速補充體液，適合運動(dòng)后或高溫環(huán)境下補水。其高水

化膿性扁桃體炎是什么疾病

化膿性扁桃體炎是由細菌感染引起的急性炎癥，常見(jiàn)致...

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

懷孕30周查出甲亢怎么辦

懷孕30周查出甲亢可通過(guò)定期監測、藥物治療、飲食...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

乳腺癌擴散到腋下淋巴的癥狀

乳腺癌擴散到腋下淋巴的癥狀主要包括無(wú)痛性腫塊、皮...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

吃了中藥會(huì )拉肚子正常嗎

服用中藥后出現腹瀉可能是正常藥物反應，也可能與體...

李輝 主任醫師 中日友好醫院

前列腺囊腫是怎么回事啊急

前列腺囊腫可能由先天性發(fā)育異常、前列腺炎癥、尿道...

黃鐘明 副主任醫師 北京協(xié)和醫院

來(lái)月經(jīng)后可以吃消炎藥嗎

來(lái)月經(jīng)后可以遵醫囑服用消炎藥。消炎藥的使用需根據...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

如果痛風(fēng)不治療的危害有哪些

痛風(fēng)不治療可能引發(fā)關(guān)節永久損傷、腎結石、慢性腎病...

胡乃文 副主任醫師 山東省立醫院

間質(zhì)性肺炎吃中藥有用嗎

間質(zhì)性肺炎患者可在醫生指導下嘗試中藥輔助治療，中...

馬曉斌 主任醫師 山東省立醫院

尿路結石平時(shí)飲食要注意些什么

尿路結石患者飲食需注意控制草酸鈣攝入、增加水分補...

黃鐘明 副主任醫師 北京協(xié)和醫院

青光眼病因是怎么形成的

青光眼可能由遺傳因素、眼壓升高、眼部結構異常、血...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院