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射精過(guò)快可通過(guò)行為訓(xùn)練、局部麻醉、口服藥物、心理疏導(dǎo)等方式改善。射精過(guò)快可能與心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因有關(guān)。
1、行為訓(xùn)練通過(guò)停頓擠壓法等行為訓(xùn)練延長(zhǎng)射精潛伏期,伴侶需配合重復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練,日常避免過(guò)度手淫或頻繁性生活。
2、局部麻醉龜頭敏感者可遵醫(yī)囑使用利多卡因凝膠等表面麻醉劑,降低局部敏感度,使用前需排除藥物過(guò)敏史。
3、口服藥物選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀、舍曲林可延長(zhǎng)射精時(shí)間,α受體阻滯劑如坦索羅辛可改善伴隨的排尿癥狀。
4、心理疏導(dǎo)焦慮或壓力導(dǎo)致的射精過(guò)快需進(jìn)行認(rèn)知行為治療,伴侶共同參與可緩解緊張情緒,必要時(shí)聯(lián)合心理咨詢。
建議規(guī)律作息,避免過(guò)度疲勞,適量食用牡蠣等含鋅食物有助于生殖健康,癥狀持續(xù)需到男科或泌尿外科就診。
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