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無(wú)痛流產(chǎn)后出血一般持續3-10天,實(shí)際時(shí)間與子宮恢復情況、術(shù)后護理、個(gè)體差異及并發(fā)癥等因素有關(guān)。
1、子宮恢復子宮內膜修復速度因人而異,收縮良好的子宮出血時(shí)間較短,可遵醫囑使用益母草顆粒促進(jìn)宮縮。
2、術(shù)后護理避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng),保持會(huì )陰清潔,定期更換衛生巾有助于減少出血持續時(shí)間。
3、個(gè)體差異孕周較大、凝血功能異?;蜇氀颊叱鲅獣r(shí)間可能延長(cháng),需監測血紅蛋白水平。
4、并發(fā)癥宮腔殘留或感染會(huì )導致異常出血,超聲檢查可明確診斷,必要時(shí)需行清宮術(shù)或抗感染治療。
術(shù)后建議適當補充瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物,出血超過(guò)14天或量多于月經(jīng)需及時(shí)復診。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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