醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  春天手干燥粗糙可通過保濕護(hù)理、避免刺激、營養(yǎng)補充、藥物治療等方式改善。該癥狀通常由氣候干燥、頻繁洗手、維生素缺乏、皮膚疾病等原因引起。

  1、保濕護(hù)理

  使用含尿素或甘油的護(hù)手霜，每日多次涂抹。洗手后及時擦干并補涂保濕產(chǎn)品，避免水分蒸發(fā)加劇干燥。

  2、避免刺激

  減少接觸洗滌劑等化學(xué)物品，做家務(wù)時佩戴手套。水溫不宜過高，過度清潔會破壞皮膚屏障功能。

  3、營養(yǎng)補充

  缺乏維生素A、B族維生素可能導(dǎo)致皮膚角化異常。適量增加堅果、深海魚、深色蔬菜等富含必需脂肪酸和維生素的食物。

  4、藥物治療

  頑固性干燥可能與濕疹、銀屑病有關(guān)，表現(xiàn)為脫屑、皸裂。可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、水楊酸軟膏或氫化可的松乳膏。

  日常可食用牛油果、杏仁、三文魚、胡蘿卜等食物，若癥狀持續(xù)加重或伴隨紅腫瘙癢，建議皮膚科就診排除病理性因素。