醫生回答(1)

• 王亮

  副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  膝蓋一起來(lái)就疼可能與關(guān)節退行性變、滑膜炎、半月板損傷、韌帶勞損等因素有關(guān)。

  1、關(guān)節退行性變

  隨著(zhù)年齡增長(cháng)，膝關(guān)節軟骨磨損可能導致晨起疼痛，可通過(guò)熱敷緩解，必要時(shí)遵醫囑使用氨基葡萄糖等藥物。

  2、滑膜炎

  關(guān)節滑膜炎癥會(huì )引發(fā)腫脹和晨僵，建議減少爬樓梯等負重活動(dòng)，醫生可能建議注射玻璃酸鈉改善潤滑。

  3、半月板損傷

  運動(dòng)損傷導致的半月板撕裂在屈膝起身時(shí)疼痛明顯，需關(guān)節鏡診斷，輕者可保守治療，重者需手術(shù)修復。

  4、韌帶勞損

  長(cháng)期過(guò)度使用可能造成交叉韌帶或側副韌帶松弛，佩戴護膝有助于穩定關(guān)節，急性期需冷敷制動(dòng)。

  日常注意膝關(guān)節保暖，避免久坐后突然站立，超重者建議控制體重以減輕關(guān)節負荷，疼痛持續應盡早就醫。