醫(yī)生回答(1)

• 仲秋

  副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

  指導意見：

  弱精癥可通過調(diào)整生活方式、營養(yǎng)干預(yù)、中醫(yī)藥調(diào)理及醫(yī)學治療等方式改善。弱精癥的發(fā)生與不良生活習慣、營養(yǎng)缺乏、生殖系統(tǒng)疾病及遺傳因素等多種原因相關(guān)。

  1、生活方式

  避免久坐、穿緊身褲等局部高溫行為，戒煙限酒減少對精子質(zhì)量的損害，規(guī)律作息有助于改善內(nèi)分泌環(huán)境。

  2、營養(yǎng)補充

  增加鋅、硒等微量元素攝入，適量食用生蠔、堅果等食物，缺乏維生素E可能影響精子活力，需保證膳食均衡。

  3、中醫(yī)調(diào)理

  腎虛型弱精可遵醫(yī)囑使用五子衍宗丸，氣血不足者可考慮龜鹿二仙膠，中藥調(diào)理需持續(xù)3-6個月見效。

  4、醫(yī)學治療

  生殖道感染需使用抗生素，精索靜脈曲張可能需顯微外科手術(shù)，嚴重少弱精癥可考慮輔助生殖技術(shù)干預(yù)。

  建議每3個月復(fù)查精液質(zhì)量，避免接觸有毒化學物質(zhì)，適度運動有助于改善盆底血液循環(huán)，但應(yīng)避免劇烈騎車等壓迫會陰的運動。