運動(dòng)時(shí)糖.脂肪與蛋白質(zhì)代謝的關(guān)系

三者可以轉化。當體內糖過(guò)多時(shí)，多余的糖就可以轉化為...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

尿蛋白質(zhì)1十是腎病嗎？

在臨床上很多患者進(jìn)行尿常規檢查時(shí)會(huì )發(fā)現尿蛋白有一個(gè)...

李秀敏 副主任醫師 空軍軍醫大學(xué)西京醫院

人體缺少蛋白質(zhì)有哪些癥狀

童及青少年缺乏蛋白質(zhì)可導致發(fā)育受阻，體型變得異常、...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

寶寶蛋白質(zhì)過(guò)敏與乳糖不耐受

寶寶蛋白質(zhì)過(guò)敏與乳糖不耐受是兩種不同的消化系統異...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

平時(shí)吃什么蛋白質(zhì)？

含蛋白質(zhì)多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、馬奶...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

蛋白質(zhì)多的食物有哪些？

還有蛋白質(zhì)的食物有很多比方說(shuō)各種蛋類(lèi)食物，奶類(lèi)食物...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

蛋白質(zhì)過(guò)剩會(huì )導致什么后果呢？

蛋白質(zhì)過(guò)盛的這種情況下，那么會(huì )對于身體造成比較大的...

李復隆 副主任醫師 上海曙光醫院西院

孕婦蛋白質(zhì)低吃什么補得快？

孕婦白蛋白低主要是由于飲食營(yíng)養不均衡、身體代謝功能...

黃曉萍 副主任醫師 安徽省宿州市立醫院

尿液檢驗報告單上蛋白質(zhì)十2是有什么原因

尿液當中發(fā)現了白蛋白，考慮還是有腎臟疾病引起的，不...

朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院

肺泡蛋白質(zhì)沉積癥是什么?

肺泡蛋白質(zhì)沉積癥pulmonaryalveolar...

李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

雞肉和雞蛋哪個(gè)蛋白質(zhì)含量高

雞肉和雞蛋的蛋白質(zhì)含量差異取決于具體部位和食用方式，同等重量下雞胸肉蛋白質(zhì)含量通常高于全蛋。1、雞胸肉優(yōu)勢：每100克煮熟的雞胸肉約含31克蛋白質(zhì)，脂肪含量?jì)H3.6克，是典型的高蛋白低脂食材。其蛋白質(zhì)生物價(jià)高達79，含有...

蛋白質(zhì)不足是不是瘦不下來(lái)

蛋白質(zhì)攝入不足確實(shí)會(huì )影響減重效果。蛋白質(zhì)不足可能導致肌肉流失、代謝率下降、飽腹感減弱、脂肪分解受阻以及營(yíng)養失衡等問(wèn)題。1、肌肉流失：蛋白質(zhì)是肌肉合成的重要原料。長(cháng)期攝入不足會(huì )導致肌肉組織分解供能，基礎代謝率隨之降低。肌肉...

補充蛋白質(zhì)對減肥有幫助嗎

補充蛋白質(zhì)對減肥有明顯幫助。蛋白質(zhì)主要通過(guò)增加飽腹感、提高代謝率、減少肌肉流失、降低食欲、促進(jìn)脂肪分解等機制輔助減重。1、增加飽腹感：蛋白質(zhì)能刺激膽囊收縮素和GLP-1等飽腹激素分泌，延緩胃排空速度。高蛋白早餐可使午餐進(jìn)...

只鍛煉不吃蛋白質(zhì)會(huì )越來(lái)越瘦嗎

只鍛煉不吃蛋白質(zhì)可能導致肌肉流失和體重下降，蛋白質(zhì)攝入不足、能量負平衡、基礎代謝改變、運動(dòng)消耗增加、營(yíng)養失衡是主要原因。1、蛋白質(zhì)不足：蛋白質(zhì)是肌肉合成的必需原料，長(cháng)期缺乏會(huì )分解肌肉供能。每日需攝入1.2-1.7克/公斤...

如何控制蛋白質(zhì)的攝入

控制蛋白質(zhì)攝入需根據個(gè)體需求調整，關(guān)鍵點(diǎn)包括計算每日需要量、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、分配三餐比例、避免過(guò)量風(fēng)險、特殊人群調整。1、計算需求：成年人每日蛋白質(zhì)需求為每公斤體重0.8-1.2克，運動(dòng)員或孕婦可達1.2-2克。使用食物秤...

肺泡蛋白質(zhì)沉積癥嚴重嗎能活多久呀

肺泡蛋白質(zhì)沉積癥多數屬于慢性疾病，生存期與病情嚴重程度及治療反應密切相關(guān)。主要影響因素包括肺部功能受損程度、是否合并感染、治療方式選擇、患者基礎健康狀況以及定期隨訪(fǎng)管理。1、肺部功能：疾病早期可能僅表現為輕度活動(dòng)后氣短，...

健身的人每天需要多少蛋白質(zhì)

健身人群每日蛋白質(zhì)需求量為1.2-2.2克/公斤體重，具體取決于訓練強度、目標及個(gè)體差異。1、基礎需求：普通成年人每日蛋白質(zhì)攝入建議0.8克/公斤體重，但健身人群因肌肉修復需求更高。力量訓練者需1.4-2.2克/公斤，耐...

長(cháng)肌肉靠蛋白質(zhì)還是碳水

肌肉生長(cháng)需要蛋白質(zhì)與碳水化合物協(xié)同作用，蛋白質(zhì)修復肌纖維，碳水提供能量并促進(jìn)合成代謝。1、蛋白質(zhì)核心作用蛋白質(zhì)是肌肉合成的原料，分解后形成氨基酸直接參與肌纖維修復。優(yōu)質(zhì)蛋白如乳清蛋白、雞蛋、牛肉的生物價(jià)較高，建議每日攝入...

乳糖不耐受和蛋白質(zhì)過(guò)敏是一回事嗎

乳糖不耐受和蛋白質(zhì)過(guò)敏是兩種完全不同的消化系統問(wèn)題。乳糖不耐受由乳糖酶缺乏引起，表現為腹脹腹瀉；蛋白質(zhì)過(guò)敏屬于免疫反應，可能引發(fā)皮疹或呼吸困難。兩者在發(fā)病機制、癥狀表現和處理方式上均有本質(zhì)區別。1、發(fā)病機制：乳糖不耐受源...

快速補充蛋白質(zhì)的方法

快速補充蛋白質(zhì)可通過(guò)乳清蛋白粉、雞蛋、雞胸肉、希臘酸奶、豆類(lèi)五種高效方式實(shí)現。1、蛋白粉：乳清蛋白粉吸收率高達90%，運動(dòng)后30分鐘內沖泡20-30克可快速修復肌肉。選擇分離乳清蛋白減少乳糖負擔，搭配果汁提升口感。注意每...

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見(jiàn)的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內分泌因素、疾病因素。

糖類(lèi)抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

高血壓怎么調理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。

孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開(kāi)始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。

2025成都童顏針+玻尿酸最新醫美機構TOP5推薦：正規整形醫院抗衰王牌，正品溯源+膠原再生+精準塑形

隨著(zhù)醫美行業(yè)規范化發(fā)展與消費升級，成都作為西南醫美之都，市場(chǎng)競爭日趨激烈。本榜單基于技術(shù)專(zhuān)業(yè)性、項目創(chuàng )新性、服務(wù)滿(mǎn)意度三大維度，結合行業(yè)權威數據及求美者真實(shí)反饋，深度解析2025年成都五大醫美品牌核心

糾結兩歲寶寶喝什么奶粉好？先搞懂這些再選不踩坑?

兩歲寶寶喝什么奶粉好？?jì)蓺q時(shí)一般已經(jīng)過(guò)渡到三段奶粉了，但很多家長(cháng)依然疑惑三段奶粉怎么選、三段什么奶粉好等問(wèn)題。其實(shí)選奶不能盲目跟風(fēng)，無(wú)論是寶寶三段奶粉怎么選擇或寶寶三段喝什么奶粉好，核心都要圍繞寶寶的

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(一)行業(yè)現狀與用戶(hù)痛點(diǎn)的深度剖析??近年來(lái)隨著(zhù)人口老齡化加劇及運動(dòng)人群基數擴大,關(guān)節健康問(wèn)題日益成為公眾關(guān)注焦點(diǎn)。據《中國骨科疾病流行病學(xué)報告2025》顯示,我國45歲以上人群中超過(guò)67%存在不同程

康王?酮康唑洗劑入圍“2024-2025年度家庭常備藥上榜品牌”

2025年11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”活動(dòng)頒獎典禮圓滿(mǎn)落幕。拜耳健康消費品旗下康王?酮康唑洗劑再次入

實(shí)力再獲認可！華潤雙鶴羚黃氨咖敏片、棗仁安神顆粒雙雙榮膺“家庭常備藥獎”

近日，醫藥健康領(lǐng)域權威評選——“中國家庭常備藥上榜品牌”活動(dòng)結果正式揭曉。在此次評選中，華潤雙鶴旗下兩大明星產(chǎn)品——羚黃氨咖敏片與棗仁安神顆粒，憑借卓越的產(chǎn)品品質(zhì)與深厚的市場(chǎng)口碑，從眾多藥品中脫穎而出

氨糖軟骨素什么品牌好一點(diǎn)的 為什么推薦元素力氨糖軟骨素？

(一)關(guān)節健康進(jìn)入全民關(guān)注時(shí)代??隨著(zhù)人口老齡化加速與運動(dòng)人群擴大,關(guān)節退化、軟骨磨損、活動(dòng)受限等問(wèn)題已成為影響生活質(zhì)量的重要因素。據《中國骨關(guān)節炎防治藍皮書(shū)2025》統計,我國45歲以上人群中超過(guò)6

2025成都玻尿酸+童顏針整形醫院最新TOP5權威指南：正規醫美機構，自然不僵硬

隨著(zhù)醫美行業(yè)進(jìn)入"精準化、個(gè)性化"發(fā)展新階段，技術(shù)創(chuàng )新與安全體系成為機構核心競爭力。本榜單基于技術(shù)專(zhuān)利數量、醫師團隊資歷、客戶(hù)滿(mǎn)意度等維度，結合《2025中國醫美行業(yè)白皮書(shū)》數據及第三方平臺真實(shí)評價(jià)，

2025權威推薦10款控油蓬松洗發(fā)水：控油養護二合一，長(cháng)效溫和不傷頭皮

早上剛吹好的高顱頂，到公司就塌成“面餅臉”；午休趴在桌上小憩，醒來(lái)劉海粘成“一縷縷”；和男神約會(huì )時(shí)，發(fā)縫的油光比口紅還搶鏡；加班到深夜，頭發(fā)油膩的味道連自己都嫌棄——這就是油頭星人的日常，明明剛洗過(guò)的

氨糖軟骨素哪個(gè)牌子好吃 氨糖軟骨素推薦品牌排名一覽

在當代快節奏生活與老齡化趨勢疊加的背景下,關(guān)節健康問(wèn)題日益成為全民關(guān)注的焦點(diǎn)。久坐辦公、高強度運動(dòng)、年齡增長(cháng)帶來(lái)的軟骨磨損等問(wèn)題,催生了龐大的關(guān)節營(yíng)養補充需求。氨糖軟骨素作為核心養護成分,已廣泛應用于

昆明白內障手術(shù)去哪里做比較好？

昆明白內障患者可以考慮前往昆明艾維眼科醫院、昆明醫科大學(xué)第一附屬醫院、云南省第一人民醫院（昆華醫院）、云南大學(xué)附屬醫院（云南省第二人民醫院）、昆明市延安醫院等專(zhuān)業(yè)的眼科醫院進(jìn)行白內障手術(shù)治療。這些醫院

人流后醫生給開(kāi)了中藥的作用

人流后醫生開(kāi)具的中藥主要用于促進(jìn)子宮收縮、減少出血、預防感染以及調理氣血恢復身體機能。常見(jiàn)作用包括活血化瘀、補氣養血、消炎止痛、促進(jìn)子宮內膜修復及整體體質(zhì)調理。1、活血化瘀中藥如益母草顆粒、新生化顆粒等含益母草、當歸等成分，能改善子宮局部血液循環(huán)，加速殘留組織

諾和生平時(shí)怎么保存？

糖尿病是目前生活中極具危害性的一種慢性疾病，這個(gè)疾病的出現會(huì )影響到人們的生活質(zhì)量，也會(huì )影響到老年人的生活方式，需要注意飲食的控制，也應該要適當的鍛煉，還應該堅持在醫生的指導下使用一些藥品，藥品的使用過(guò)程中需要做好保存工作，那么諾和生平時(shí)怎么保存?諾和生貯藏:本

土茯苓對皮膚的作用與功效

土茯苓對皮膚具有清熱解毒、祛濕止癢的功效，常用于改善濕熱引起的皮膚問(wèn)題。土茯苓的主要作用包括緩解濕疹、痤瘡、皮膚瘙癢等癥狀，其有效成分有助于抑制炎癥反應和促進(jìn)皮膚修復。1、緩解濕疹土茯苓中的活性成分能夠減輕濕疹引起的紅腫和滲出，幫助調節免疫反應。濕疹多與濕熱內

白術(shù)的功效與作用及禁忌是什么

白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎等功效，主要用于治療脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫自汗、胎動(dòng)不安等癥狀。使用禁忌包括陰虛內熱、津液虧耗者慎用，氣滯脹悶者忌服，孕婦需遵醫囑。一、健脾益氣白術(shù)能增強脾胃運化功能，改善脾虛引起的食欲不振、消化不良。對于慢性胃

清肺抑火片主要成分是什么

清肺抑火片的主要成分有黃芩、梔子、黃柏、大黃、苦參、浙貝母、桔梗、前胡、天花粉、知母等中藥材。該中成藥具有清肺止咳、化痰通便的功效，主要用于肺熱咳嗽、痰黃黏稠、口干咽痛、大便干燥等癥狀。黃芩作為君藥，具有清熱燥濕、瀉火解毒的作用，能有效清除肺經(jīng)實(shí)熱。梔子與黃柏

肉蓯蓉和鎖陽(yáng)泡水喝有什么作用

肉蓯蓉和鎖陽(yáng)泡水喝具有補腎壯陽(yáng)、潤腸通便、增強免疫力等作用。肉蓯蓉和鎖陽(yáng)均為傳統補益類(lèi)中藥材，兩者合用可協(xié)同發(fā)揮溫補腎陽(yáng)、益精血的功效，適合腎陽(yáng)不足、精血虧虛者適量飲用。一、補腎壯陽(yáng)肉蓯蓉和鎖陽(yáng)均歸腎經(jīng)，具有補腎助陽(yáng)的作用。肉蓯蓉中的松果菊苷、毛蕊花糖苷等成分

紅花的功效與作用包括哪些

紅花具有活血通經(jīng)、散瘀止痛、調經(jīng)止痛等功效，主要用于治療痛經(jīng)、閉經(jīng)、跌打損傷等癥狀。紅花的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調節月經(jīng)、促進(jìn)傷口愈合等。1、活血通經(jīng)紅花能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解因血瘀引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。紅花中的有效成分可以擴張血管，改善

適今可用于銀屑病沒(méi)有瘙癢還要繼續治療嗎

作為一種有可能會(huì )誘發(fā)瘙癢感以及大量掉屑的皮膚病，銀屑病這種疾病的出現，給患者帶來(lái)了巨大的精神困擾，也是不利于生活質(zhì)量的提高的，建議患者有必要積極接受治療，那么，適今可用于銀屑病沒(méi)有瘙癢還要繼續治療嗎?根據適今可的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物用于治療銀屑病的

六味地黃丸女性吃有什么功效

六味地黃丸女性服用主要有滋陰補腎、改善潮熱盜汗、緩解腰膝酸軟、調節月經(jīng)不調、輔助改善更年期綜合征等功效。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等藥材組成，適用于腎陰虛引起的相關(guān)癥狀。1、滋陰補腎六味地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分可滋補腎陰，改善女性因腎陰不足導致的口

十味乳香膠囊是口服藥嗎 功能主治什么

如果患有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎這種疾病的話(huà)，是需要及時(shí)用藥來(lái)進(jìn)行治療的，在使用藥物的時(shí)候，我們要了解清楚藥物是口服的還是外用的，更要了解清楚藥物的功效作用，這樣才可以正確用藥，下面我們來(lái)看一下十味乳香膠囊是口服藥嗎?功能主治什么?十味乳香膠囊功能主治:祛風(fēng)燥濕，干\"黃

用什么方法去掉臉上的黃褐斑

黃褐斑可通過(guò)防曬護理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

嬰兒期是指那個(gè)階段

嬰兒期一般指出生后28天至1周歲的階段，是生長(cháng)發(fā)...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

膝關(guān)節積液應怎么辦

膝關(guān)節積液可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、穿...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

一歲半寶寶便秘嚴重怎么辦

一歲半寶寶便秘嚴重可通過(guò)調整飲食結構、增加活動(dòng)量...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

怎樣消滅跳蚤跳蚤咬到怎么辦

跳蚤叮咬后可通過(guò)清潔消毒、止癢處理、預防感染、環(huán)...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

小孩淋巴細胞比率偏高

小孩淋巴細胞比率偏高可能由病毒感染、細菌感染恢復...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

血尿尿頻尿不盡怎么辦

血尿尿頻尿不盡可通過(guò)多飲水、抗感染治療、膀胱訓練...

黃鐘明 副主任醫師 北京協(xié)和醫院

新生兒能不能用奶嘴還是要用喂的

新生兒可以使用奶嘴，但需注意選擇適合月齡的硅膠奶...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

一歲寶寶痢疾多久能好

一歲寶寶痢疾一般需要5-7天恢復，實(shí)際時(shí)間受到感...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

長(cháng)時(shí)間手淫對身體有什么壞處

適度手淫通常不會(huì )對身體造成明顯傷害，但過(guò)度頻繁可...

李青 主任醫師 北京安貞醫院