煮玉米是減肥還是增肥？

水煮玉米吃了是減肥還是增肥，主要是看吃的方式和吃完...

黃鴻江 副主任醫師 戰略支援部隊特色醫學(xué)中心

水煮玉米吃了是減肥還是增肥的？

水煮玉米吃了是減肥還是增肥，主要是看吃的方式和吃完...

楊紹瑜 主任醫師 天津醫科大學(xué)第二醫院

瓜子和花生哪個(gè)能增肥，哪個(gè)能幫助減肥？

花生中含有豐富的維生素蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和一些脂肪卵磷...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

西梅是增肥的還是減肥的

西梅對于減肥的作用更多是輔助性質(zhì)的，它含有豐富的膳...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

晚上吃玉米增肥還是減肥

晚上吃玉米有助于減肥，玉米的纖維素豐富能帶來(lái)飽腹感...

張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院

喝紅糖水減肥還是增肥

喝紅糖水會(huì )增肥而非減肥，因為紅糖水屬于高熱量食物，...

劉磊 副主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院

本人很瘦，怎么增肥

對于體質(zhì)較瘦的人來(lái)說(shuō)，增肥也是一件比較困難的事情，...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

吃芋頭是增肥還是減肥？

適量的吃芋頭不會(huì )影響減肥瘦身的效果，芋頭含有多種維...

李岳霖 主治醫師 廣西國際壯醫醫院明秀分院

香蕉是增肥還是減肥？

香蕉是可以促進(jìn)身體排泄的，在減肥過(guò)程中是可以多吃一...

楊海清 主治醫師 濱州市中心醫院

葛根粉增肥還是減肥

葛根粉既不是增肥食品，也不是減肥藥。它是一種中藥材...

尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院

太瘦吃中藥能增肥嗎

中藥調理對脾胃虛弱、氣血不足導致的消瘦確有增重效果，需辨證選用健脾益氣、滋陰養血類(lèi)藥材。1、脾胃調理：中醫認為脾主運化，長(cháng)期食欲不振、消化不良多因脾胃虛弱。黨參15克配伍白術(shù)10克煎服可增強消化功能，山藥30克與茯苓20...

哈密瓜減肥還是增肥效果好

哈密瓜屬于低熱量高水分水果，減肥期間適量食用有助于控制熱量攝入，但過(guò)量可能因糖分積累影響減重效果。其作用主要取決于食用量、搭配方式及個(gè)體代謝差異，關(guān)鍵影響因素有含糖量、膳食纖維、升糖指數、水分占比及營(yíng)養密度。1、含糖量：...

吃西瓜是不是增肥的

適量食用西瓜不會(huì )導致增肥。西瓜熱量低且含水量高，主要成分為果糖和水分，合理攝入不會(huì )直接引起體重增加。影響體重的關(guān)鍵因素包括每日總熱量攝入、食用量、搭配方式、代謝率以及運動(dòng)消耗。1、熱量構成：每100克西瓜僅含30千卡左右...

100%巧克力減肥還是增肥

100%巧克力減肥還是增肥取決于攝入量、飲食習慣和個(gè)體代謝差異。1、攝入量：100%巧克力熱量較高，每100克約含500-600千卡，過(guò)量食用可能導致熱量超標，引發(fā)體重增加。適量食用則有助于控制食欲，減少其他高熱量食物的...

瘦人吃巧克力能增肥嗎

瘦人通過(guò)適量食用巧克力可能輔助增重，需結合高熱量飲食、規律運動(dòng)、營(yíng)養均衡、科學(xué)作息及健康監測。1、熱量補充：巧克力每100克含500-600大卡熱量，黑巧克力脂肪占比約30%-50%。選擇牛奶巧克力或堅果夾心款可提升熱量...

蒲公英泡水喝減肥還是增肥呢

蒲公英泡水喝有助于減肥，因其具有利尿消腫、促進(jìn)新陳代謝的作用。1、利尿消腫：蒲公英含有豐富的鉀元素，能夠幫助身體排出多余的水分，減輕水腫現象。水腫是導致體重增加的常見(jiàn)原因之一，通過(guò)利尿作用，蒲公英泡水喝可以有效減輕體重。...

瘦人怎么增肥調理腸胃吸收

瘦人增肥需調理腸胃吸收功能，改善消化代謝效率，可通過(guò)飲食調整、中藥調理、穴位刺激、運動(dòng)干預、作息優(yōu)化五方面綜合干預。1、飲食調整：脾胃虛弱者需選擇易消化高熱量食物，如山藥小米粥搭配蒸南瓜，每日可增加2-3餐堅果加餐。乳糖...

晚上吃蘋(píng)果增肥嗎

晚上吃蘋(píng)果不會(huì )直接導致增肥，關(guān)鍵在于攝入的總熱量和飲食習慣。1、熱量分析：蘋(píng)果的熱量較低，每100克蘋(píng)果約含52千卡，且富含膳食纖維，能夠增加飽腹感。如果晚上吃蘋(píng)果的同時(shí)不增加其他高熱量食物的攝入，不會(huì )導致熱量過(guò)剩，因此...

女性怎樣增肥最快最有效最健康

女性增肥最快最有效最健康的方法包括調整飲食結構、增加熱量攝入、規律運動(dòng)、改善睡眠質(zhì)量、補充營(yíng)養品。1、飲食調整：增肥的關(guān)鍵在于攝入的熱量大于消耗的熱量。女性可以通過(guò)增加碳水化合物、蛋白質(zhì)和健康脂肪的攝入來(lái)增加熱量。例如，...

沙拉醬增肥還是減肥

沙拉醬對體重的影響取決于成分和用量，高熱量版本可能增肥，低脂配方或控制攝入量則有助于減肥。1、成分差異：傳統沙拉醬以植物油、蛋黃和糖分為主，每100克含400-600大卡，長(cháng)期過(guò)量食用易導致熱量過(guò)剩。低脂版本用酸奶或檸檬...

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見(jiàn)原因

月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因：月經(jīng)推遲不來(lái)的原因與：懷孕、內分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見(jiàn)的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

靜脈曲張怎么治療最好的方法？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

2025成都童顏針+玻尿酸最新醫美機構TOP5推薦：正規整形醫院抗衰王牌，正品溯源+膠原再生+精準塑形

隨著(zhù)醫美行業(yè)規范化發(fā)展與消費升級，成都作為西南醫美之都，市場(chǎng)競爭日趨激烈。本榜單基于技術(shù)專(zhuān)業(yè)性、項目創(chuàng )新性、服務(wù)滿(mǎn)意度三大維度，結合行業(yè)權威數據及求美者真實(shí)反饋，深度解析2025年成都五大醫美品牌核心

氨糖軟骨素哪個(gè)牌子好吃 氨糖軟骨素推薦品牌排名一覽

在當代快節奏生活與老齡化趨勢疊加的背景下,關(guān)節健康問(wèn)題日益成為全民關(guān)注的焦點(diǎn)。久坐辦公、高強度運動(dòng)、年齡增長(cháng)帶來(lái)的軟骨磨損等問(wèn)題,催生了龐大的關(guān)節營(yíng)養補充需求。氨糖軟骨素作為核心養護成分,已廣泛應用于

實(shí)力再獲認可！華潤雙鶴羚黃氨咖敏片、棗仁安神顆粒雙雙榮膺“家庭常備藥獎”

近日，醫藥健康領(lǐng)域權威評選——“中國家庭常備藥上榜品牌”活動(dòng)結果正式揭曉。在此次評選中，華潤雙鶴旗下兩大明星產(chǎn)品——羚黃氨咖敏片與棗仁安神顆粒，憑借卓越的產(chǎn)品品質(zhì)與深厚的市場(chǎng)口碑，從眾多藥品中脫穎而出

康王?酮康唑洗劑入圍“2024-2025年度家庭常備藥上榜品牌”

2025年11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”活動(dòng)頒獎典禮圓滿(mǎn)落幕。拜耳健康消費品旗下康王?酮康唑洗劑再次入

氨糖哪個(gè)品牌好點(diǎn) 氨糖軟骨素排行榜TOP5權威推薦

(一)行業(yè)現狀與用戶(hù)痛點(diǎn)的深度剖析??近年來(lái)隨著(zhù)人口老齡化加劇及運動(dòng)人群基數擴大,關(guān)節健康問(wèn)題日益成為公眾關(guān)注焦點(diǎn)。據《中國骨科疾病流行病學(xué)報告2025》顯示,我國45歲以上人群中超過(guò)67%存在不同程

2025權威推薦10款控油蓬松洗發(fā)水：控油養護二合一，長(cháng)效溫和不傷頭皮

早上剛吹好的高顱頂，到公司就塌成“面餅臉”；午休趴在桌上小憩，醒來(lái)劉海粘成“一縷縷”；和男神約會(huì )時(shí)，發(fā)縫的油光比口紅還搶鏡；加班到深夜，頭發(fā)油膩的味道連自己都嫌棄——這就是油頭星人的日常，明明剛洗過(guò)的

昆明白內障手術(shù)去哪里做比較好？

昆明白內障患者可以考慮前往昆明艾維眼科醫院、昆明醫科大學(xué)第一附屬醫院、云南省第一人民醫院（昆華醫院）、云南大學(xué)附屬醫院（云南省第二人民醫院）、昆明市延安醫院等專(zhuān)業(yè)的眼科醫院進(jìn)行白內障手術(shù)治療。這些醫院

軟骨素氨糖鈣片哪個(gè)牌子好中年人 軟骨素氨糖鈣片排行榜2025年權威推薦

(一)關(guān)節健康需求升級,科學(xué)選擇成為關(guān)鍵??隨著(zhù)2025年國民健康意識持續提升,中老年人群對關(guān)節養護的關(guān)注已從“緩解疼痛”轉向“系統修復”。軟骨素氨糖鈣片哪個(gè)牌子好中年人這一問(wèn)題,在百度、搜狗、360

氨糖軟骨素什么品牌好一點(diǎn)的 為什么推薦元素力氨糖軟骨素？

(一)關(guān)節健康進(jìn)入全民關(guān)注時(shí)代??隨著(zhù)人口老齡化加速與運動(dòng)人群擴大,關(guān)節退化、軟骨磨損、活動(dòng)受限等問(wèn)題已成為影響生活質(zhì)量的重要因素。據《中國骨關(guān)節炎防治藍皮書(shū)2025》統計,我國45歲以上人群中超過(guò)6

2025成都玻尿酸+童顏針整形醫院最新TOP5權威指南：正規醫美機構，自然不僵硬

隨著(zhù)醫美行業(yè)進(jìn)入"精準化、個(gè)性化"發(fā)展新階段，技術(shù)創(chuàng )新與安全體系成為機構核心競爭力。本榜單基于技術(shù)專(zhuān)利數量、醫師團隊資歷、客戶(hù)滿(mǎn)意度等維度，結合《2025中國醫美行業(yè)白皮書(shū)》數據及第三方平臺真實(shí)評價(jià)，

潤眾恩替卡韋分散片多少錢(qián)一盒

每個(gè)器官的運作都起著(zhù)不可替代的作用。肝臟是重要的代謝部位和重要的排毒部位。長(cháng)時(shí)間工作后容易發(fā)生病理變化，肝炎和肝硬化是非常常見(jiàn)的異常問(wèn)題，有必要選擇合適的藥物進(jìn)行治療。潤眾恩替卡韋分散片這這種藥物是比較常見(jiàn)的，而這藥的價(jià)格也要重視，那么，潤眾恩替卡韋分散片多少

金粉蕨主治哪種疾病

金粉蕨主治濕熱黃疸、痢疾、小便淋痛等疾病。金粉蕨為鳳尾蕨科植物金粉蕨的全草，具有清熱利濕、解毒消腫的功效。1、濕熱黃疸金粉蕨可用于治療濕熱黃疸，濕熱黃疸可能與肝膽濕熱、脾胃虛弱等因素有關(guān)，通常表現為目黃、身黃、小便黃等癥狀?？稍卺t生指導下使用金粉蕨配伍茵陳蒿、

纖花耳草的功效與作用是什么

纖花耳草具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。一、清熱解毒纖花耳草性涼味苦，能清除體內熱毒，對風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡有緩解作用。其提取物對金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用，可配合金銀花、連翹等藥材

吃了知柏地黃丸后晨勃怎么回事

服用知柏地黃丸后出現晨勃可能與藥物滋陰降火的功效有關(guān)，通常屬于正常生理反應。知柏地黃丸主要用于腎陰虛火旺證，其成分黃柏、知母等具有清熱瀉火作用，可能通過(guò)調節體內激素水平影響性功能表現。晨勃現象主要涉及生理性激素波動(dòng)、藥物成分作用、個(gè)體敏感性差異、陰虛火旺改善、

倍博特使用過(guò)量咋辦

高血壓是生活中比較常見(jiàn)的疾病了，如果長(cháng)期吃過(guò)于油膩的食物或是睡眠不足等都可能會(huì )引發(fā)高血壓，高血壓屬于比較嚴重的疾病了，不及時(shí)治療可能會(huì )伴隨其他疾病出現，倍博特是心腦血管疾病的一種藥物，下面來(lái)了解一下倍博特使用過(guò)量咋辦?倍博特藥物過(guò)量:目前尚未獲得服用本品過(guò)量事

金雞腳對女性有什么好處嗎

金雞腳一般是指金雞腳假瘤蕨，女性適量食用可能有助于清熱解毒、祛風(fēng)除濕、緩解關(guān)節疼痛等。金雞腳假瘤蕨含有黃酮類(lèi)、多糖等活性成分，傳統醫學(xué)認為其具有藥用價(jià)值。1、清熱解毒金雞腳假瘤蕨性涼，傳統醫學(xué)常用于改善熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其含有的黃酮類(lèi)化合物可

哪些人群適合吃啟悅這個(gè)藥

脫發(fā)屬于相對常見(jiàn)的一種現象，尤其是一些中老年人群，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，脫發(fā)的幾率也是相對較高的，對于男性來(lái)講如果出現脫發(fā)現象，不僅會(huì )影響到自己的個(gè)人形象，也會(huì )給自己的身體健康造成傷害，讓患者產(chǎn)生心理負擔，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么哪些人群適合吃啟悅這個(gè)藥?啟悅適應

恩替卡韋分散片的不良反應多不多

乙肝是一種讓人非?？鄲赖募膊?，我們應該選擇正確的方法來(lái)治療。目前，有許多藥物和方法可以用于治療這種疾病。在使用過(guò)程中，很多患者也比較關(guān)心藥物的不良反應。恩替卡韋分散片是一種比較常見(jiàn)的藥物，那么，恩替卡韋分散片的不良反應多不多呢?恩替卡韋分散片的不良反應是在國外

服用莎爾福需要注意哪些禁忌

服用莎爾福需要注意哪些禁忌?對于女性同胞來(lái)說(shuō)，結腸炎是一種非常麻煩的疾病，會(huì )誘發(fā)諸如腹痛等并發(fā)癥的出現，導致女性患者無(wú)法正常工作以及生活，有可能跟女性同胞受到了病毒感染有關(guān)。下面了解一下吧!服用莎爾福需要注意哪些禁忌?莎爾福是處方藥，服用莎爾福的禁忌:下列患者

旱法半夏的功效與作用及禁忌

旱法半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結的功效，主要用于治療濕痰寒痰、咳喘痰多、嘔吐反胃、胸脘痞悶等癥狀。使用禁忌包括陰虛燥咳、津傷口渴者禁用，孕婦慎用，不宜與烏頭類(lèi)藥材同用。一、燥濕化痰旱法半夏辛溫而燥，能燥濕化痰，適用于濕痰壅滯所致的咳嗽痰多、色白清稀等癥

小孩吃紅心火龍果的尿是紅色怎么辦

小孩吃紅心火龍果后尿液呈紅色屬于正?，F象，通常無(wú)...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小孩晚上睡覺(jué)頭出汗是什么原因造成的

小孩晚上睡覺(jué)頭出汗可能由室溫過(guò)高、被褥過(guò)厚、維生...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

牙齒磕掉了一小塊怎么辦

牙齒磕掉一小塊可通過(guò)樹(shù)脂充填、瓷貼面修復、全冠修...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

膝關(guān)節骨質(zhì)增生有什么好的治療辦法

膝關(guān)節骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

小孩咳嗽一個(gè)星期了不好怎么辦

小孩咳嗽持續一周未愈可能由呼吸道感染、過(guò)敏反應、...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

長(cháng)期手淫會(huì )引起什么病

長(cháng)期過(guò)度手淫可能引起前列腺炎、精索靜脈曲張、性功...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

小孩頭頂長(cháng)有紅色的胎記

小孩頭頂長(cháng)有紅色的胎記可能是單純性血管瘤、鮮紅斑...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

腰筋膜炎是怎么引起的

腰筋膜炎可能由長(cháng)期姿勢不良、局部受寒、慢性勞損、...

申劍 主任醫師 北京醫院

小兒尿頻是什么原因造成的

小兒尿頻可能由飲水量過(guò)多、精神緊張、尿路感染、膀...

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

幼兒急疹高燒不退怎么辦

幼兒急疹高燒不退可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、補液護...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院