脂肪肝飲食習慣怎么改善

脂肪肝的患者飲食習慣最主要的是要清淡一些，不要吃太...

李展琛 主任醫師 上饒市人民醫院

中度脂肪肝飲食應該注意什么

脂肪肝患者應控制飲食少吃增加身體脂肪的食物，尤其是...

張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院

中度脂肪肝飲食應注意什么？

考慮是中部的脂肪肝，脂肪肝多數是因為飲食比較油膩，...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

脂肪肝飲食上需注意什么

脂肪肝患者在飲食上主要就是注意，盡量不要吃一些太油...

林麗麗 副主任醫師 桂林南溪山醫院

脂肪肝飲食要注意什么

脂肪肝患者要注意清淡飲食，清淡并不代表不能吃肉，而...

亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院

輕度脂肪肝飲食注意什么？

你是由于暴食暴飲，不規律飲食造成的肥胖，體內脂肪過(guò)...

沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院

飲食是控制脂肪肝的關(guān)鍵脂肪肝飲食應注意8點(diǎn)

飲食不健康會(huì )導致很多疾病，導致脂肪肝的因素也與飲食有關(guān)，那么脂肪肝患者飲食上需要注意什么呢？由于疾病和藥物等因素，肝細胞內的脂累超過(guò)肝濕重的5%，被稱(chēng)為脂肪肝。良好的飲食習慣對預防脂肪肝有很大幫助?；加兄靖?，飲食應注意以下幾點(diǎn):1、高蛋白飲食，每天體重1.2~1.5克，高蛋白保護肝細胞，促進(jìn)肝細胞修復和再生。蛋

脂肪肝飲食減肥法7種方法 遠離脂肪肝

體內脂肪過(guò)多，不僅會(huì )導致肥胖，還會(huì )導致脂肪肝。如何控制脂肪攝入？首先，我們必須改變飲食習慣。飲食治療的原則是控制總能量和碳水化合物的攝取，提高蛋白質(zhì)和質(zhì)量，給予適量的脂肪，補充足夠的維生素、微量元素和飲食纖維。同時(shí)戒酒，改變飲食不良習慣，促進(jìn)脂肪酸氧化分解，有效改善肝功能，防止脂肪肝的發(fā)生和發(fā)展?？?

脂肪肝飲食有禁忌:脂肪肝自我療養建議

脂肪肝患者飲食需避免高脂高糖食物，自我療養需結合飲食調整與生活方式干預。脂肪肝主要與胰島素抵抗、脂質(zhì)代謝異常等因素有關(guān)，通常表現為肝區不適、乏力等癥狀。1、控制熱量攝入每日總熱量應控制在每公斤體重25-30千卡，肥胖者需減少500-750千卡/日。優(yōu)先選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米等粗糧，替代精制米面。合并糖尿病者需將碳水化合物比例降至40%-50%，用全谷...

脂肪肝飲食應注意的事項

脂肪肝患者飲食需控制總熱量、減少脂肪攝入、增加膳食纖維、補充優(yōu)質(zhì)蛋白并嚴格戒酒。脂肪肝可能與肥胖、酒精濫用、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通過(guò)調整飲食結構可有效改善病情。1、控制總熱量每日熱量攝入應低于基礎代謝需求，成年男性建議控制在1800-2000千卡，女性1500-1800千卡。避免高糖食物如糕點(diǎn)、含糖飲料，用糙米替代精白米面。長(cháng)期熱量過(guò)剩會(huì )導致甘油三酯在肝細...

定時(shí)檢查及時(shí)發(fā)現脂肪肝 十五條脂肪肝飲食原則

脂肪肝檢查有什么辦法嗎？經(jīng)常去脂肪肝檢查，有助于及時(shí)發(fā)現自己的身體狀況。脂肪肝檢查要注意什么？脂肪肝檢查的方法是什么？脂肪肝這種疾病威脅著(zhù)很多人的健康狀況，為了遠離脂肪肝這種疾病的折磨，需要養成良好的飲食習慣，人們如何檢查脂肪肝，判斷自己患有脂肪肝這種疾??？每年人們去醫院檢查脂肪肝是必要的，去醫院檢

脂肪肝飲食四原則 教你怎樣減輕脂肪肝

隨著(zhù)生活水平的大幅度提高，人們的工作節奏也在不斷提高，飲食細膩，長(cháng)期飲酒，長(cháng)期工作，運動(dòng)不足，脂肪肝頻繁發(fā)生?；贾靖?，不僅要進(jìn)行必要的治療，還要注意飲食。1、戒酒對于脂肪肝患者，戒酒是毫無(wú)疑問(wèn)的。酒精攝入后，90%以上由肝臟代謝。酒精在肝內先代謝為乙醛，最后代謝為乙酸。乙醛對肝臟有很大的損害，脂肪肝患

重度脂肪肝飲食注意事項是什么？這些食療處方送給你

患重度脂肪肝時(shí)，患者出現下肢浮腫、腹水、惡心、嘔吐、全身無(wú)力、食欲不振、上腹疼痛等癥狀。這樣的患者必須注意飲食來(lái)控制病情。重度脂肪肝飲食注意什么？1、多吃含有甲硫氨基酸的食物甲硫氨基酸的食物可以促進(jìn)身體磷質(zhì)的合成，分解肝細胞中的脂肪。名、菜花、菠菜、油菜、芝麻、海米、甜菜頭、淡菜、干貝含有大量鉀硫氨

脂肪肝飲食注意的8個(gè)原則 5種茶是脂肪肝的克星

你知道如何預防脂肪肝嗎？脂肪肝是指由于各種原因肝細胞內脂肪堆積過(guò)多的病變。脂肪肝對人的危害很大。因此，必須學(xué)習脂肪肝的護理方法，對自己有幫助。介紹如何預防脂肪肝。正確預防脂肪肝的方法預防脂肪肝一、一定要戒酒，多吃蔬菜，多吃水果。預防脂肪肝2、合理飲食預防脂肪肝，吃粗糧，甜的不要吃。預防脂肪肝三、飲食

脂肪肝飲食注意事項

脂肪肝患者需注意低脂低糖、高蛋白高纖維的飲食原則，控制總熱量攝入，避免酒精和高膽固醇食物。1、控制熱量每日熱量攝入應低于身體需求，肥胖者需減少500-750千卡。避免油炸食品、甜點(diǎn)等高熱量食物，用蒸煮代替煎炒。長(cháng)期熱量過(guò)剩會(huì )導致肝細胞內脂肪堆積加重。2、限制脂肪每日脂肪攝入不超過(guò)總熱量25%，以不飽和脂肪酸為主。減少動(dòng)物油脂、肥肉攝入，選擇深海魚(yú)、堅果等富含...

預防脂肪肝多吃茄子脂肪肝飲食的8個(gè)原則

脂肪肝屬于可逆性疾病，早期診斷及時(shí)治療常能恢復正常。據專(zhuān)家介紹，脂肪肝飲食中日常吃茄子可以起到一定的治療預防作用。不僅是茄子，脂肪肝患者的飲食也有什么注意事項呢脂肪肝飲食吃茄子有預防作用脂肪肝患者在飲食上選擇吃茄子，每天堅持一定量的運動(dòng)，有利于疾病的恢復。茄子纖維中含有的抑角苷具有降低膽固醇的效果。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

左側肋骨下方疼痛是什么原因？左側肋骨痛預示著(zhù)三種疾病

左側肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

脖子上長(cháng)了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說(shuō)明身體出了什么問(wèn)題

脖子上長(cháng)了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個(gè)相對比較平衡的狀態(tài)，當尿酸生成量和排泄量不平衡時(shí)，會(huì )導致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時(shí)身體有三個(gè)表現：關(guān)節腫痛、排尿異常、身體浮腫。

運動(dòng)真的能抗衰老嗎？實(shí)驗結果顛覆你的認知

聽(tīng)說(shuō)隔壁程序員小哥每天午休跑步5公里，三個(gè)月后發(fā)際線(xiàn)居然往前挪了1毫米？雖然這個(gè)“返老還童”的案例有待考證，但運動(dòng)抗衰這事?...

心梗出院后猝死悲劇頻發(fā)？這幾點(diǎn)能救你的命！

剛逃過(guò)心梗的鬼門(mén)關(guān)，怎么還有人栽在出院后的"安全期"？別以為手術(shù)成功就萬(wàn)事大吉，心臟康復才是真正的持久戰。最.近后臺收到不少...

別等脖子腫了才檢查！醫生指出甲狀腺癌5大隱匿癥狀，多數人忽略

刷手機時(shí)突然摸到脖子上有個(gè)小鼓包？別急著(zhù)自我診斷是上火淋巴結腫大。甲狀腺癌這個(gè)"隱形殺手"最喜歡玩捉迷藏，等出現明顯腫塊時(shí)?...

鹽酸替扎尼定口服溶液與鹽酸替扎尼定片有什么區別？

同樣是鹽酸替扎尼定，鹽酸替扎尼定口服溶液與鹽酸替扎尼定片有什么區別？哪種更好？相信很多正在被疼痛困擾的患者，在選擇鹽酸替扎尼定時(shí)都會(huì )面臨這樣的疑問(wèn)。今天小編就為大家詳細講解，打消大家心中的顧慮。關(guān)于“

鹽酸替扎尼定口服溶液功效與作用解析，一文讀懂

面對骨骼肌肉問(wèn)題帶來(lái)的反復疼痛與肌肉僵硬，我們在選擇鹽酸替扎尼定口服溶液時(shí)，最迫切想知道這個(gè)藥究竟能起到什么作用？如何幫助我們擺脫痛苦？這就為大家詳細講解一下鹽酸替扎尼定口服溶液功效與作用。鹽酸替扎尼

痛風(fēng)患者注意！這4種食物再饞也別碰，尿酸直降

半夜被關(guān)節痛醒的滋味，只有痛風(fēng)患者才懂。那種鉆心的疼，仿佛有人拿著(zhù)錘子敲打骨頭，連被子輕輕碰到都會(huì )痛到冒冷汗。很多人以為...

警惕！這6個(gè)日常行為正在掏空你的腎，尿毒癥悄悄找上門(mén)

你肯定想不到，每天刷手機到凌晨、把奶茶當水喝這些看似平常的操作，正在讓你的腎悄悄"加班"。這兩個(gè)拳頭大小的器官每天要過(guò)濾180?...

茼蒿被譽(yù)為“冬季養生寶”，這3個(gè)好處你可能不知道

冬天一到，菜市場(chǎng)里綠油油的茼蒿就成了搶手貨，這種帶著(zhù)特殊香氣的綠葉菜，可不僅僅是火鍋的黃金搭檔。很多人不知道，茼蒿在養生...

糖尿病十年患者親測：避開(kāi)這些誤區，遠離并發(fā)癥

聽(tīng)說(shuō)血糖儀上的數字能決定一天的心情？空腹8.0瞬間讓人連早餐都不想碰筷子？先別急著(zhù)和紅燒肉徹底絕交，那些年被誤解的控糖真相，...

控糖飲食指南：紫薯白薯選擇訣竅，血糖不飆升

糖友們注意了！每次逛菜市場(chǎng)看到紫薯白薯是不是都選擇困難癥發(fā)作？這兩種看著(zhù)像雙胞胎的薯類(lèi)，控糖效果可大不相同。今天咱們就來(lái)...

千白治療黃褐斑一般需要涂搽多久才變淡

黃褐斑是一種比較常見(jiàn)的皮膚病，因為這種皮膚病長(cháng)在臉頰這些部位，所以往往比較容易導致患者的個(gè)人形象受到破壞，有必要積極需求治療，進(jìn)一步提高自己的生活質(zhì)量。那么，千白治療黃褐斑一般需要涂搽多久才變淡?下面讓我們了解一下吧!根據千白的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物

益母草的功效與作用的食用方法

益母草具有活血調經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒等功效，可用于月經(jīng)不調、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡等癥狀。食用方法主要有煎湯、煮粥、泡茶等。1、活血調經(jīng)益母草含有益母草堿、水蘇堿等成分，能促進(jìn)子宮收縮，改善月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛等問(wèn)題。適用于氣滯血瘀型痛經(jīng)，可配合紅糖煎服。但孕婦禁

葛根黃芩黃連湯的作用有哪些

葛根黃芩黃連湯具有解表清里、清熱解毒、止瀉止痢等作用，主要用于治療外感表證未解、熱邪入里所致的濕熱瀉痢、身熱口渴等癥狀。該方劑由葛根、黃芩、黃連、甘草組成，通過(guò)協(xié)同作用發(fā)揮療效。1、解表清里葛根黃芩黃連湯中的葛根具有解肌退熱作用，能緩解外感表證引起的發(fā)熱頭痛。

甘草茶泡水喝的功效與作用

甘草茶泡水喝具有清熱解毒、潤肺止咳、補脾益氣、調和藥性等功效。甘草茶主要由甘草制成，甘草含有甘草酸、甘草次酸、黃酮類(lèi)化合物等活性成分，有助于緩解咽喉腫痛、咳嗽痰多、脾胃虛弱等癥狀。1、清熱解毒甘草茶中的甘草酸具有抗炎作用，能幫助清除體內熱毒，緩解因上火引起的咽

鎖陽(yáng)功效作用泡酒方法是什么

鎖陽(yáng)具有補腎壯陽(yáng)、潤腸通便的功效，常用于改善腎陽(yáng)不足、腸燥便秘等癥狀，泡酒時(shí)可搭配枸杞、肉蓯蓉等藥材增強效果。一、功效作用鎖陽(yáng)味甘性溫，歸腎、大腸經(jīng)，主要功效為補腎助陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄，其含有的鎖陽(yáng)多糖和黃酮類(lèi)成分能調節性腺功能。對于腸燥

貍尾草的作用與功效有什么

貍尾草具有清熱解毒、利尿消腫、活血散瘀等功效，主要用于治療咽喉腫痛、濕熱黃疸、跌打損傷等病癥。貍尾草的作用與功效主要有清熱利濕、解毒消腫、活血止痛、抗菌消炎、調節免疫等。1、清熱利濕貍尾草性涼味苦，歸肝經(jīng)與膀胱經(jīng)，能有效清除體內濕熱。對于濕熱下注引起的小便短赤

干葛根的功效與作用及食用方法

干葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽(yáng)止瀉、通經(jīng)活絡(luò )等功效，主要用于治療外感發(fā)熱頭痛、項背強痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉、中風(fēng)偏癱等病癥。食用方法主要有煎湯、泡水、煮粥、燉湯、打粉沖服等。一、解肌退熱干葛根中的葛根素能擴張血管促進(jìn)散熱，對風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒引

朱砂蓮的效果有哪些

朱砂蓮具有清熱解毒、消腫止痛的功效，主要用于咽喉腫痛、癰腫瘡毒等病癥的治療。朱砂蓮是中藥材的一種，含有多種活性成分，能夠幫助緩解炎癥反應，減輕局部紅腫熱痛的癥狀。對于熱毒壅盛引起的咽喉腫痛，朱砂蓮可以起到較好的緩解作用。在皮膚出現癰腫瘡毒時(shí)，使用朱砂蓮有助于促

靈芝西洋參枸杞泡水喝有什么功效

靈芝西洋參枸杞泡水喝有助于增強免疫力、緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量、抗氧化及調節血糖。靈芝具有免疫調節作用，西洋參可補氣養陰，枸杞能滋補肝腎，三者合用可協(xié)同發(fā)揮保健功效。一、增強免疫力靈芝中的多糖成分能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，西洋參的皂苷類(lèi)物質(zhì)可促進(jìn)抗體生成，枸杞

羊蹄有什么好處和壞處

羊蹄適量食用可補充鐵和蛋白質(zhì)，但過(guò)量可能誘發(fā)痛風(fēng)或加重肝腎負擔。一、好處羊蹄富含優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵，有助于改善缺鐵性貧血和肌肉合成。其膠原蛋白成分對皮膚彈性和關(guān)節健康有一定幫助。羊蹄中的鋅元素可促進(jìn)傷口愈合，維生素B族有助于維持神經(jīng)系統功能。傳統醫學(xué)認為羊蹄具

為什么肥胖會(huì )引起糖尿病

肥胖引起糖尿病的主要機制包括胰島素抵抗、脂肪組織...

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

尿頻可以多喝水嗎

尿頻患者不建議多喝水。尿頻可能與飲水量過(guò)多、膀胱...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

女性尿道炎通常是什么引起的

女性尿道炎可能由細菌感染、性生活刺激、尿道損傷、...

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

白帶多是要來(lái)月經(jīng)嗎

白帶增多可能是月經(jīng)來(lái)臨前的征兆，但也可能與陰道炎...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

眼睛玻璃體后脫離是怎么引起的

眼睛玻璃體后脫離可能由年齡增長(cháng)、高度近視、眼部外...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

女性膀胱部位隱隱的疼原因有哪些

女性膀胱部位隱痛可能由尿路感染、膀胱炎、間質(zhì)性膀...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

早孕試紙假陽(yáng)是怎么回事

早孕試紙假陽(yáng)性可能由試紙質(zhì)量問(wèn)題、操作不當、藥物...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

天天戴隱形眼鏡好嗎

天天佩戴隱形眼鏡可能引發(fā)干眼癥、角膜缺氧、感染性...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

腎結石是怎樣排出的

腎結石排出方式主要有自然排出、藥物輔助、體外沖擊...

劉愛(ài)華 主任醫師 北京醫院

十二指腸潰瘍與胃潰瘍那個(gè)嚴重

十二指腸潰瘍與胃潰瘍的嚴重程度需根據具體病情判斷...

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院