醫(yī)生回答(1)

• 李婷婷

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  手腳發(fā)涼可能由血液循環(huán)不良、氣血不足、甲狀腺功能減退、雷諾病等原因引起。

  1、血液循環(huán)不良

  長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或低溫環(huán)境導(dǎo)致末梢血管收縮，可用熱水泡腳、穿戴保暖衣物改善，嚴(yán)重者需排查血管病變。

  2、氣血不足

  中醫(yī)范疇的血虛氣虛可能導(dǎo)致肢體失養(yǎng)，可通過(guò)山藥粥、紅棗等食補(bǔ)調(diào)理，必要時(shí)服用八珍顆粒或阿膠補(bǔ)血口服液。

  3、甲狀腺功能減退

  甲減患者代謝率降低常伴怕冷癥狀，需檢測(cè)甲狀腺激素水平，確診后需長(zhǎng)期服用左甲狀腺素鈉片替代治療。

  4、雷諾病

  寒冷或情緒刺激引發(fā)肢端動(dòng)脈痙攣，表現(xiàn)為手指腳趾蒼白-青紫-潮紅三相變化，可服用硝苯地平緩釋片或外用硝酸甘油軟膏。

  冬季注意手足保暖，適量攝入姜茶、羊肉等溫補(bǔ)食物，持續(xù)冰冷或伴隨皮膚變色建議內(nèi)分泌科就診。