來源:博禾知道
21人閱讀
頸椎痛可通過熱敷理療、藥物治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎痛通常由肌肉勞損、頸椎退行性變、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等原因引起。
1、熱敷理療使用40℃左右熱毛巾每日敷頸部15分鐘,配合低頻脈沖電刺激可放松肌肉。適用于長(zhǎng)期伏案或睡姿不當(dāng)導(dǎo)致的肌筋膜疼痛。
2、藥物治療雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解無菌性炎癥,鹽酸乙哌立松片改善肌肉痙攣,甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。需排除消化道潰瘍等用藥禁忌。
3、牽引治療通過頸椎牽引儀縱向拉伸,增大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫。適用于神經(jīng)根型頸椎病,需在康復(fù)師指導(dǎo)下控制牽引力度。
4、手術(shù)治療頸椎前路減壓融合術(shù)解除脊髓壓迫,人工椎間盤置換術(shù)保留活動(dòng)度。適用于保守治療無效的嚴(yán)重脊髓型頸椎病。
日常保持正確坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭,適度進(jìn)行頸部米字操鍛煉。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢