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前列腺增生和結石患者應注意避免高草酸、高嘌呤、高脂肪及辛辣刺激食品,適量增加水分和膳食纖維攝入。
1、高草酸食品菠菜、竹筍等草酸含量高的蔬菜可能促進(jìn)結石形成,建議焯水后食用。
2、高嘌呤食品動(dòng)物內臟、海鮮等嘌呤含量高的食物可能加重炎癥反應,需控制攝入量。
3、高脂肪食品油炸食品、肥肉等可能影響前列腺血液循環(huán),建議選擇清淡烹飪方式。
4、辛辣刺激食品辣椒、酒精等刺激性食物可能加重尿路刺激癥狀,應盡量避免。
日常建議多飲水,保持每日尿量2000毫升以上,適當食用西紅柿、南瓜子等有益前列腺健康的食物。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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