來源：博禾知道
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腰椎間盤滑脫癥狀可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。腰椎間盤滑脫通常由退行性改變、外傷、遺傳因素、職業(yè)勞損等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎中立位，避免彎腰及負重活動，可配合熱敷緩解肌肉痙攣。
2、物理治療超短波、中頻電療等可改善局部血液循環(huán)，牽引治療能減輕椎間盤壓力，手法復位需由專業(yè)康復師操作。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片改善痙攣，嚴重者可短期使用糖皮質激素。
4、手術治療經皮椎間孔鏡髓核摘除術適用于單節(jié)段突出，腰椎融合術用于嚴重滑脫伴不穩(wěn)，術后需佩戴支具3個月以上。
日常應避免久坐久站，加強腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負荷，睡眠時在腰部墊軟枕保持生理曲度。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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