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小孩小腿肌肉疼痛可能由生長(cháng)痛、運動(dòng)損傷、低鈣血癥、幼年特發(fā)性關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)熱敷按摩、調整活動(dòng)量、補鈣治療、抗炎藥物等方式緩解。
1、生長(cháng)痛夜間發(fā)作的間歇性疼痛，與骨骼生長(cháng)速度超過(guò)肌腱拉伸有關(guān)。建議家長(cháng)通過(guò)局部熱敷、輕柔按摩緩解，可配合補充維生素D促進(jìn)鈣吸收。
2、運動(dòng)損傷過(guò)度運動(dòng)導致肌肉乳酸堆積或輕微拉傷。家長(cháng)需限制孩子劇烈活動(dòng)，疼痛48小時(shí)內冷敷，后期熱敷促進(jìn)恢復。
3、低鈣血癥可能與維生素D缺乏、甲狀旁腺功能減退有關(guān)，表現為肌肉痙攣伴疼痛。需檢測血鈣水平，遵醫囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。
4、幼年特發(fā)性關(guān)節炎屬于自身免疫性疾病，除肌肉疼痛還伴關(guān)節腫脹發(fā)熱。需進(jìn)行抗核抗體檢測，醫生可能開(kāi)具布洛芬混懸液、甲氨蝶呤片等藥物控制炎癥。
日常注意保證孩子均衡飲食，適量補充牛奶、雞蛋等含鈣食物，避免長(cháng)時(shí)間跑跳等沖擊性運動(dòng)，持續疼痛或伴隨發(fā)熱需及時(shí)兒科就診。
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