指導意見(jiàn)：佩戴口罩是有效的預防傳染性疾病的功能方法，可以防止帶有病毒的唾沫吸入。目前比較推薦醫用外科口罩和N95口罩。1、N95口罩屬于工業(yè)防護口罩，密封性非常強，過(guò)濾性能也很好，對于霧霾、細菌和病毒的傳播也能起到較好的阻隔作用。值得注意的就是由于密封性很強，透氣性相對應的就比較差，對于呼吸不暢和老年人、兒童的話(huà)最好慎用。2、一次性口罩(醫用外科口罩)主要以抗飛沫和大于4微米的顆粒物污染物為主。這種一次性口罩只能短時(shí)間佩戴，建議使用后立即扔掉，并且一旦水洗后，里面的碳吸附作用就會(huì )失效，也就不再能阻擋病毒與細菌了，因此并不推薦日常長(cháng)時(shí)間使用這種口罩防流感。短時(shí)間使用，對于病人或者未患病的人群都相對較為適合。