吃素也得脂肪肝嗎？營養(yǎng)不良才是罪魁禍?zhǔn)?/div>

最近江蘇電視臺報道了吃素吃脂肪肝的消息。43歲的陳先生從3年前開始繼續(xù)吃素。不久前，陳先生去醫(yī)院體檢，以為自己現(xiàn)在的生活習(xí)慣，身體沒問題。但是，他拿到體檢報告書的時候，自己有脂肪肝很笨。吃素吃脂肪肝？這完全顛覆了普通人對脂肪肝的認(rèn)識。過去，人們認(rèn)為脂肪肝是一種肥胖的疾病。它是用肉吃的。如何吃素也會導(dǎo)致脂

運動和營養(yǎng)遠(yuǎn)離脂肪肝

運動和營養(yǎng)干預(yù)是遠(yuǎn)離脂肪肝的有效方式。脂肪肝的防治主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制體重、規(guī)律運動、限制飲酒、定期體檢等方法。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高脂高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。每日可選用西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，避免動物內(nèi)臟、油炸食品。合并胰島素抵抗者可選擇低升糖指數(shù)食物，如糙米代替精白米面。2、控制體重通過飲食與運動使體重指數(shù)維持在18.5-23...

高血壓的營養(yǎng)治療方法

高血壓可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制鈉鹽攝入、增加鉀鈣鎂攝入、適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白、限制酒精攝入等營養(yǎng)治療方法干預(yù)。高血壓通常與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)采用DASH飲食模式，每日攝入蔬菜300-500克、水果200-350克，全谷物占主食總量三分之一以上。減少精制糖和飽和脂肪酸攝入，烹調(diào)油控制在25-30克。這種飲食模式有助...

植一根頭發(fā)多少錢

植一根頭發(fā)一般需要8-40元，具體費用與手術(shù)方式、移植數(shù)量、所在地區(qū)等因素有關(guān)。植發(fā)手術(shù)的費用通常按毛囊單位計算，一個毛囊單位可能包含1-4根頭發(fā)。采用傳統(tǒng)FUT技術(shù)時單根頭發(fā)費用在8-15元，這種術(shù)式會提取條狀皮瓣后分離毛囊，適合需要大面積移植的情況。選擇FUE無痕技術(shù)時單根頭發(fā)需要10-25元，該方法通過精密器械直接提取毛囊單位，創(chuàng)口較小恢復(fù)較快。部分機(jī)...

宮頸癌患者應(yīng)該補充哪些營養(yǎng)，宮頸癌的飲食應(yīng)該避免

宮頸癌是女性常見的惡性腫瘤之一，不僅是女性生殖器癌中最好的，也是女性各種惡性腫瘤中最常見的癌癥。我國宮頸癌死亡率占總癌死亡率的第四位，占女性癌癥的第二位。對于宮頸癌患者來說，積極選擇治療無疑是最好的，但生活中也要注意營養(yǎng)補充等事項。子宮頸癌患者養(yǎng)？1、添加微量元素鋅和硒。鋅硒對于免疫細(xì)胞功能的生產(chǎn)起

脂肪肝應(yīng)該補充什么營養(yǎng)元素？

脂肪肝患者應(yīng)注重補充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素E、B族維生素、膳食纖維和ω-3脂肪酸等營養(yǎng)元素。脂肪肝可能與長期高脂飲食、酒精攝入過量、代謝異常等因素有關(guān)，建議通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)改善病情。一、優(yōu)質(zhì)蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白有助于修復(fù)肝細(xì)胞損傷，促進(jìn)肝臟代謝功能。脂肪肝患者可適量攝入雞蛋清、脫脂牛奶、魚蝦等低脂高蛋白食物。慢性脂肪肝合并低蛋白血癥時，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整蛋白質(zhì)攝入量，避免...

脂肪肝患者運動和飲食療法組合了三大營養(yǎng)素

得了脂肪肝的人，體內(nèi)脂肪堆積過多，肝臟脂肪堆積過多，脂肪肝患者應(yīng)該做運動，脂肪肝患者做什么運動有助于病情恢復(fù)？脂肪肝的治療方法是什么？脂肪肝由于脂肪堆積在肝臟中，肝臟的負(fù)荷增大，隨之體重也上升，這種狀態(tài)表明脂肪肝患者應(yīng)該運動。適當(dāng)?shù)倪\動對脂肪肝患者非常有利，減肥對脂肪肝患者也非常必要。脂肪肝危害很大

甜酒釀的功效與營養(yǎng)

甜酒釀富含多種營養(yǎng)成分，適量食用有助于補充能量、促進(jìn)消化和改善血液循環(huán)，但需注意控制攝入量。一、碳水化合物甜酒釀含有豐富的碳水化合物，主要為葡萄糖和麥芽糖，能快速為身體提供能量。碳水化合物是人體主要能量來源，適量攝入有助于維持日?；顒有枨?。對于體力消耗較大或需要即時能量補充的人群，甜酒釀可作為輔助食品。但過量攝入可能導(dǎo)致血糖波動，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。建議在...

南瓜子的營養(yǎng)價值和功效

南瓜子含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、鎂、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補充營養(yǎng)、抗氧化、幫助維持心血管健康和促進(jìn)消化等功效。一、蛋白質(zhì)南瓜子中的蛋白質(zhì)含量較高，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白來源，有助于身體組織的修復(fù)和生長。適量食用南瓜子可以為人體提供必需氨基酸，支持免疫系統(tǒng)功能和肌肉健康。蛋白質(zhì)是維持生命活動的基礎(chǔ)營養(yǎng)素，對于兒童發(fā)育和成人健康都有積極作用。二、不飽和脂肪酸...

上班族吃早餐預(yù)防脂肪肝 營養(yǎng)過剩誘發(fā)重度脂肪肝

近年來脂肪肝的發(fā)病率逐年提高，這與人們飲食結(jié)構(gòu)的變化密切相關(guān)，脂肪肝患者在發(fā)病初期沒有癥狀，不注意控制飲食，逐漸發(fā)展成重度脂肪肝，肝硬化，最終危及生命。誘發(fā)重度脂肪肝的因素是什么？讓我們看看專家的介紹。誘發(fā)重度脂肪肝的因素:1:長期酗酒是損害肝臟的第一殺手。這是因為酒精進(jìn)入人體后，主要是對肝進(jìn)行降解代謝

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個通過白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

手脫皮是什么原因?qū)е碌?？手脫皮一般與這5大因素有關(guān)

手脫皮是什么原因?qū)е碌模阂鹗置撈さ脑蛴泻芏?，包括：缺乏維生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因?qū)е隆?

孩子低燒37.3千萬不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時監(jiān)測病情，積極檢查低燒持續(xù)表現(xiàn)，明確原因。

灰指甲怎么根治簡單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

當(dāng)媽又當(dāng)婆婆的女人，心里藏著多少說不出的委屈？

左手牽著孩子的小手，右手拎著給婆婆燉的湯，站在廚房里突然鼻子一酸——這樣的場景多少女性經(jīng)歷過？她們是女兒眼里的超人媽媽，...

膝蓋壽命延長秘訣！營養(yǎng)師都在偷偷吃，70歲還能跳廣場舞

想象一下，70歲還能在廣場上靈活扭動，膝蓋像裝了彈簧一樣輕盈。這不是天賦異稟，而是日常養(yǎng)護(hù)的結(jié)果。那些總抱怨膝蓋"嘎吱響"的??...

別再亂涂藥！口腔潰瘍這樣處理好得快

嘴里突然冒出個小潰瘍，喝口水都像在受刑？別急著往傷口上懟牙膏、撒鹽巴，這些"祖?zhèn)髅胤?可能讓問題更嚴(yán)重。那個折磨人的小白點?...

不是普通感冒！出現(xiàn)這幾種情況當(dāng)心是甲流

最.近辦公室里咳嗽聲此起彼伏，有人擤鼻涕擤到懷疑人生，有人發(fā)燒發(fā)到渾身酸痛。別急著把鍋甩給普通感冒，有些癥狀看似尋常，實??...

別把發(fā)燒當(dāng)小事！甲流已放倒一片娃，這些信號快就醫(yī)

半夜摸到孩子滾燙的額頭，體溫計數(shù)字飆到39℃時，多少家長的第一反應(yīng)是"喝點退燒藥再觀察"？先別急著翻藥箱！今年冬天的甲流來勢??...

為什么別人的婚姻越來越甜？這3個秘密沒人告訴你

看到朋友圈里那些結(jié)婚多年的夫妻依然甜蜜如初，你是不是也好奇他們到底有什么秘訣？其實幸福的婚姻不是靠運氣，而是藏在日常生活...

別拿生命開玩笑！糖尿病患者吸煙的4個恐怖下場，看完趕緊戒

想象一下，你正往一杯清澈的水里倒墨汁——每吸一口煙，糖尿病患者的血管就像這樣被毒素一點點侵蝕。這不是危言聳聽，當(dāng)血糖失控...

央視曝光的問題面粉，你可能天天在吃

面粉作為廚房里的常駐嘉賓，幾乎承包了我們從早餐煎餅到夜宵面條的所有需求。但當(dāng)你發(fā)現(xiàn)手中雪白的面粉可能藏著不為人知的秘密時...

別以為退燒就沒事！甲流痊愈后這些信號千萬別忽視

體溫計上的數(shù)字終于回歸正常線，你是不是立刻把退燒藥扔進(jìn)抽屜，準(zhǔn)備慶祝"戰(zhàn)斗勝利"？先別急著開香檳，這次甲流可比普通感冒狡猾?...

當(dāng)男人開始收回愛意，往往是因為這3個瞬間

感情世界里，微妙的變化往往藏在細(xì)節(jié)中。當(dāng)一段關(guān)系出現(xiàn)轉(zhuǎn)折，男性.行為模式的改變就像天氣預(yù)報里的氣壓計，無聲卻精準(zhǔn)地預(yù)示著??...

龜齡集丸有什么作用

龜齡集丸的主要作用有溫腎助陽、補益氣血、強筋健骨、調(diào)理脾胃、延緩衰老等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、溫腎助陽龜齡集丸中的鹿茸、淫羊藿等成分具有溫補腎陽的作用，適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。該

男的喝藏紅花功效與作用有哪些

男性適量飲用藏紅花主要有活血化瘀、調(diào)節(jié)情緒、改善睡眠、抗氧化、保護(hù)心血管等功效。藏紅花含有藏紅花素、藏紅花酸等活性成分，對男性健康有多重益處。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素能促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解血瘀引起的局部疼痛或淤血癥狀。對于長期久坐或運動損傷導(dǎo)致的肌肉

雞樹條作用與功效

雞樹條一般是指雞樹條莢蒾的果實，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛的功效。1、祛風(fēng)除濕雞樹條果實含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出體內(nèi)濕氣，緩解因風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木等癥狀。對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病伴隨的晨僵、關(guān)節(jié)腫脹有一定改善作用。使用

痛風(fēng)用藥指南：抑制生成、促進(jìn)排泄、加速分解，三類降尿酸藥全解析

當(dāng)痛風(fēng)進(jìn)入緩解期，或頻繁急性發(fā)作（每年>2次）時，啟動降尿酸治療就成為控制病根、預(yù)防復(fù)發(fā)的核心策略。降尿酸藥物通過不同途徑降低血液中的尿酸濃度，目標(biāo)是溶解關(guān)節(jié)和軟組織中已沉積的尿酸鹽結(jié)晶（MSU），并阻止新結(jié)晶形成。目前，臨床主流的降尿酸藥物主要分為三大

金粉蕨主治哪種疾病

金粉蕨主治濕熱黃疸、痢疾、小便淋痛等疾病。金粉蕨為鳳尾蕨科植物金粉蕨的全草，具有清熱利濕、解毒消腫的功效。1、濕熱黃疸金粉蕨可用于治療濕熱黃疸，濕熱黃疸可能與肝膽濕熱、脾胃虛弱等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為目黃、身黃、小便黃等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用金粉蕨配伍茵陳蒿、

參苓白術(shù)丸能治腹泄嗎？

參苓白術(shù)丸一般能輔助治療脾虛濕盛型腹瀉，但需遵醫(yī)囑使用。若腹瀉由感染、腸易激綜合征等其他病因引起，則可能不適用。1、脾虛濕盛型腹瀉參苓白術(shù)丸含人參、白術(shù)、茯苓等成分，具有健脾益氣、滲濕止瀉功效，適用于脾虛失運導(dǎo)致的慢性腹瀉，表現(xiàn)為大便溏薄、食欲不振、肢體困重等

治療陽痿可以用茸參益腎膠囊嗎

陽痿患者可以遵醫(yī)囑使用茸參益腎膠囊，但需結(jié)合具體病因和個體情況評估。若無嚴(yán)重心血管疾病或藥物禁忌，通?？奢o助改善腎陽虛型陽痿；若存在肝功能異?；?qū)Τ煞诌^敏，則不建議使用。茸參益腎膠囊是一種中成藥，主要成分為鹿茸、人參、枸杞子等，具有溫補腎陽的功效。對于因腎陽虛

藏紅花十五種功效，是真的嗎

藏紅花確實具有多種功效，但宣稱十五種功效可能存在夸大。藏紅花的主要功效包括活血化瘀、解郁安神、改善血液循環(huán)等，其藥理作用主要與藏紅花素、藏紅花酸等活性成分有關(guān)。藏紅花在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于治療血瘀型疾病，如痛經(jīng)、閉經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻等?，F(xiàn)代研究表明，藏紅花提取物對心血管

六靈解毒丸的主要成份是什么呢？

六靈解毒丸的主要成分有牛黃、珍珠、雄黃、蟾酥、冰片、人工麝香等。建議遵醫(yī)囑使用。1、牛黃牛黃是牛科動物膽囊中的膽結(jié)石，具有清熱解毒、化痰定驚的功效。在六靈解毒丸中作為君藥，針對熱毒壅盛引起的咽喉腫痛有顯著效果。其有效成分膽紅素和膽酸能抑制多種病原微生物生長。使

東風(fēng)菜對女性有什么好處嗎

東風(fēng)菜對女性有多種健康益處，主要包括改善消化功能、緩解痛經(jīng)、補充營養(yǎng)、抗氧化和調(diào)節(jié)情緒等作用。1、改善消化功能東風(fēng)菜含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，改善便秘癥狀。對于經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、消化不良的女性，適量食用東風(fēng)菜可以幫助緩解不適。東風(fēng)菜中的纖維素還能增加

智齒很臭拔掉還會臭嗎

智齒拔除后口腔異味通?？梢跃徑猓赡苡裳啦鄹C感...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

左葉甲狀腺結(jié)節(jié)的原因是什么

左葉甲狀腺結(jié)節(jié)可能由碘攝入異常、炎癥刺激、甲狀腺...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

直腸癌治療效果如何

直腸癌治療效果與分期密切相關(guān)，早期患者通過手術(shù)聯(lián)...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治療鼻竇炎不手術(shù)的方法是什么

鼻竇炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

中醫(yī)能治支氣管炎嗎

支氣管炎可通過中醫(yī)辨證施治緩解癥狀，常用方法有中...

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)延遲十幾天怎么辦

月經(jīng)延遲十幾天可通過調(diào)整生活方式、藥物調(diào)理、激素...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

中藥能治好肝癌晚期嗎

肝癌晚期無法通過中藥治愈，中藥可作為輔助治療手段...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做完人流怎么會有出血

人流術(shù)后出血通常持續(xù)3-10天，出血量及時間與子...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

支氣管哮喘會持續(xù)發(fā)燒嗎

支氣管哮喘通常不會持續(xù)發(fā)燒，但可能因合并感染出現(xiàn)...

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

最近咳嗽伴有低燒

咳嗽伴有低燒可能由普通感冒、流感、支氣管炎、肺炎...

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院