減肥期間可以吃月餅嗎

在減肥階段可以適量吃月餅，但不宜過多，因其糖分和熱...

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

菠蘿熱量高嗎,減肥期間能吃嗎

菠蘿熱量不高，適合減肥期間食用。其含有的高纖維素能...

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥期間可以吃披薩嗎

根據(jù)敘述來看，因為披薩的熱量含量比較高，建議盡量少...

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

減肥期間體質(zhì)會不會下降？

如果減肥期間營養(yǎng)搭配均衡飲食規(guī)律，再加上適當?shù)倪\動...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥期間可以吃核桃嗎

在減肥期間不建議食用核桃，因為其脂肪含量較高可能增...

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

山竹減肥期間能吃嗎？山竹減肥期間能不能吃

可以適量吃。對于減肥中的人群來說，是可以適當吃一些...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃蘋果減肥期間會不會很痛苦？

吃蘋果減肥這種方法是不痛苦的，就是在吃午飯前先吃一...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥期間為什么要吃牛油果

減肥期間不一定非要吃牛油果，但吃牛油果可以幫機體補...

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

減肥期間可以吃花椒粉嗎

減肥期間可以吃花椒粉，并不會影響減肥的效果。但是減...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥期間打嗝怎么回事

考慮是減肥藥引起的副反應，通過控制食欲來達到減肥的...

吳耀華 主任醫(yī)師 濟南人民醫(yī)院

減肥期間可以吃老母雞嗎

減肥期間，如果患者對老母雞不過敏，就可以吃，反之，不可以吃。1、患者減肥時如果身體健康狀況良好，不屬于過敏體質(zhì)，對老母雞??...

如何在減肥期間選擇牛奶？高強度減肥者推薦飲用低脂牛奶

牛奶作為我們?nèi)粘Ｗ疃嘟佑|的飲品之一，具有著價格不高但營養(yǎng)豐富的特點，許多人已經(jīng)養(yǎng)成了一天一杯牛奶的飲用習慣。但許多減肥人士認為牛奶是高脂肪食物，長期飲用會攝入大量脂肪，導致身體發(fā)胖。其實，不同種類的牛奶脂肪含量各不相同，科學飲用不但不會增重，反而有助于減肥。那么應該如何在減肥期間選擇牛奶呢？1、謹慎

減肥期間可以吃月餅嗎

月餅，是一種熱量很高的食物，無論什么餡的月餅都一樣，所以建議減肥期間最好不要吃月餅。減肥期間最好不要吃月餅，因為月餅的脂肪含量與糖的含量非常高，尤其是蛋黃蓮蓉的月餅脂肪尤其高且不易消化，所以在減肥期間最好是不要吃的。如果一定要在中秋節(jié)應個景的話也可盡量少吃。在減肥期間可以適當增加蛋白質(zhì)的攝入，減少高

減肥期間就要斷油斷鹽嗎 減肥期間需要斷油斷鹽嗎

對于大多數(shù)人來說減肥之所以痛苦是因為不能吃肉，不能吃油，還不能只吃素也不能只吃水果。聽起來就好像很困難更不要說執(zhí)行起來了，但是減肥對于飲食真的就這么苛刻嗎?減肥的時候真的是一滴油都不能碰嗎?下面和一起來看看吧。減肥期間不能斷油斷鹽，但是可以少油少鹽。人體的維生素A、D、E都是需要通過脂肪才能溶解的，屬于脂

減肥期間能吃洋槐花蒸菜嗎

減肥期間一般能吃洋槐花蒸菜的。如果食用洋槐花蒸菜來替代一部分碳水化合物主食，則可以在一定程度上幫助減肥。洋槐花性微涼、苦...

月餅的熱量高嗎 減肥期間能吃多少月餅

關于月餅，眾所周知含糖量、含油量較高，所以，每100g月餅給一個正常成年人提供的能量占全天能量的20%左右。一般人群每日月餅的攝入量建議不超過100g，可將月餅搭配糧谷類食物作為一餐的主食來吃，加上新鮮的蔬菜和水果進行食用，這樣一天的熱量就比較容易控制。相關知識介紹如下！1、月餅的熱量高嗎？2、減肥期間能吃多少月餅

減肥期間選擇哪些運動方式好？3個不同年齡段的運動減肥方法

肥胖會引起各種并發(fā)癥，比如三高、心腦血管疾病以及糖尿病、脂肪肝等，最好的減肥方式就是搭配合理的運動，運動減肥效果好，而且沒有任何的副作用，反而會提高抵抗力，要根據(jù)自己的年齡選擇合適的運動方式。減肥期間選擇哪些運動方式好？1、青壯年時期青少年時期可以選擇跑步或者跳繩等同時用到雙腳離地的有氧運動，能幫助

減肥套餐有什么 減肥期間飲食如何搭配

隨著現(xiàn)代生活方式的變化，越來越多的人對自己的身體和健康意識越來越強烈，減肥已經(jīng)成為許多人追求的目標。然而，減肥并不容易，除了堅持健身鍛煉外，還需要合理的飲食搭配。1、紅豆南瓜粥套餐紅豆南瓜粥套餐是一種適合減肥的套餐，因為南瓜和紅豆富含纖維素，不含脂肪，可以幫助促進胃腸蠕動，幫助減肥。這個套餐可以選擇

減肥便秘是什么原因?qū)е碌陌?？減肥期間便秘了該怎么辦呢？

對于減肥期有拉粑粑不順暢現(xiàn)象的女生來說，確實心理感覺會非常影響減肥的效果。減肥便秘是什么原因?qū)е碌陌?？減肥期間便秘了該怎么辦呢？減肥便秘的原因減肥期間食物攝取減少，尤其是當碳水化合物（谷物）減少的時候，消化道內(nèi)容易出現(xiàn)纖維素不足的狀態(tài)。加上大量運動有可能造成的體內(nèi)水分減少，特別容易發(fā)生便秘。減肥期間

減肥期間為什么要控制糖分的攝入？減肥遠離3種食物有效控糖

相信很多人都聽說過低碳水減肥這種減肥方法，但是不知道其中的原理，與其說低碳水減肥，不如說控糖減肥。想要擁有更高的減肥效率，想要減肥成功，就要積極的控糖。如果只是一味地控制食量，還是經(jīng)常吃一些高糖分的食物或者高碳水食物，是無論如何也無法減肥成功的。為什么減肥期間要控糖？想要了解這個問題的原因，先了解葡

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導致的。

灰指甲怎么根治簡單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡單有效的方法是藥物治療和手術治療。

揭秘讓男人刻骨銘心的女人特質(zhì)

有些女人就像一杯陳年紅酒，越品越有味道，讓人回味無窮。她們身上散發(fā)著獨特的魅力，不經(jīng)意間就能俘獲男人的心。這種吸引力并非...

警惕！這種美味正在掏空你的肝臟，再吃可能來不及后悔

深夜擼串配啤酒，周末火鍋涮毛肚，這些讓人欲罷不能的美食背后，可能藏著一位沉默的"肝臟殺手"。當你大快朵頤時，它正悄悄在你的?...

警惕！甲流過后出現(xiàn)這些癥狀，你的肺可能正在求助

最.近身邊咳嗽聲此起彼伏，不少人甲流康復后總覺得哪里不對勁——胸口悶得像壓了塊石頭，爬樓梯氣喘吁吁，甚至半夜突然憋醒。別??...

長期用玻璃酸鈉滴眼液選哪款安全？

對于當代打工人而言，每天對著屏幕工作八小時以上，眼睛干澀酸脹成了常態(tài)，不少人都會常備玻璃酸鈉滴眼來緩解眼部不適?？墒忻嫔贤町a(chǎn)品五花八門，不同品牌的玻璃酸鈉滴眼液適用范圍不同。那么長期用玻璃酸鈉滴眼液

哪個品牌的滴眼液適合戴隱形眼鏡的人長期使用？

早上睜眼就戴上隱形眼鏡，通勤路上看手機、上班時盯電腦、下班回家追劇刷視頻，一天十幾個小時鏡片不離眼，眼睛干澀發(fā)癢、有異物感，相信這是每一個長時間戴隱形眼鏡的人都可能遇見的問題。對此，選擇合適的滴眼液就

哪個品牌的人工淚液安全性好？

在電子屏幕主導生活的當下，眼睛干澀、異物感已成為全民性困擾，人工淚液作為直接有效的緩解方案，成為了最佳解決途徑。而針對人工淚液，人們最關心的問題，無疑是哪個品牌的人工淚液安全性好？小編今天就為大家詳細

血脂超標有征兆！出現(xiàn)這些癥狀要當心

有沒有發(fā)現(xiàn)最.近爬樓梯時喘得厲害？明明體重沒增加，褲腰卻悄悄變緊了？這些看似普通的身體信號，可能正在給你發(fā)送血脂異常的紅??...

干眼癥用哪個品牌的眼藥水安全方便？

干眼癥患者多會因為長時間用眼而引發(fā)眼睛干澀發(fā)緊、看東西偶爾模糊，甚至風一吹就發(fā)酸畏光等癥狀。因此很多人都會選擇使用眼藥水來緩解眼部不適，但面對藥店貨架上琳瑯滿目的品牌時卻挑花了眼，那么干眼癥用哪個品牌

一文講解清楚海露滴眼液的功效與作用

眼干、視疲勞已成為現(xiàn)代打工人的“通病”，因此很多人都會常備滴眼液。而海露滴眼液作為熱門護眼單品，到底有啥本事能緩解眼部不適？它的核心功效是什么，適合哪些人用，又該怎么正確使用？今天就為大家講解清楚海露

醫(yī)生提醒：夜間出現(xiàn)這些異常，腦梗風險飆升！

凌晨三點突然驚醒，發(fā)現(xiàn)左手像灌了鉛一樣抬不起來？別急著歸咎于睡姿不對，這可能是身體發(fā)出的危險信號。一位三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)...

桂附地黃丸是補腎陰虛還是腎陽虛

桂附地黃丸主要用于治療腎陽虛，而非腎陰虛。腎陽虛主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀，而腎陰虛則常見潮熱盜汗、五心煩熱等表現(xiàn)。桂附地黃丸由肉桂、附子、熟地黃等藥材組成，具有溫補腎陽的功效。桂附地黃丸的溫補特性使其更適合腎陽虛患者。方中肉桂和附子能溫補腎

小金丸可以醫(yī)治乳腺增生嗎

小金丸可以用于乳腺增生的輔助治療，但需嚴格遵醫(yī)囑使用。小金丸是一種中成藥，主要成分包括人工麝香、木鱉子、制草烏等，具有散結(jié)消腫、化瘀止痛的功效。對于乳腺增生引起的乳房脹痛、結(jié)節(jié)等癥狀，小金丸能通過活血化瘀作用緩解局部血液循環(huán)障礙，減輕組織水腫和炎癥反應。臨床觀

京大戟對男性有什么好處嗎

京大戟對男性的潛在益處主要體現(xiàn)在利尿消腫和散結(jié)解毒等方面，但需嚴格遵醫(yī)囑使用。京大戟為大戟科植物，其藥用部位為根，傳統(tǒng)中醫(yī)認為其性寒味苦，具有逐水通便、消腫散結(jié)的功效，可能對男性水腫脹滿、痰飲積聚等癥狀有一定緩解作用。1、利尿消腫京大戟含有的二萜類成分可能通過

結(jié)腸過敏患者能吃補脾益腸丸嗎

結(jié)腸過敏患者在沒有對藥物成分過敏的情況下，一般可以遵醫(yī)囑服用補脾益腸丸。若存在藥物成分過敏或急性腸道炎癥發(fā)作期，通常不建議使用。具體用藥需結(jié)合臨床評估。補脾益腸丸是一種中成藥，主要成分包括黃芪、黨參、砂仁等，具有健脾益氣、澀腸止瀉的功效，常用于治療慢性結(jié)腸炎、

豬苓可以利尿嗎

豬苓通?？梢岳颍Ｓ糜诟纳扑[、小便不利等癥狀。豬苓是傳統(tǒng)中藥材，具有利水滲濕的功效，其活性成分可能通過調(diào)節(jié)腎臟功能促進尿液排出。豬苓的利尿作用與其所含的三萜類化合物有關，這類物質(zhì)可能影響腎小管對水分的重吸收，從而增加尿量。在中醫(yī)理論中，豬苓常用于治療水濕停

毛草根泡水喝的功效與作用

毛草根泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫、涼血止血等功效，主要用于緩解咽喉腫痛、小便不利、血熱出血等癥狀。毛草根是白茅根的俗稱，為禾本科植物白茅的干燥根莖，其藥用價值在中醫(yī)典籍中早有記載。1、清熱解毒毛草根性寒味甘，能清除體內(nèi)熱毒，對風熱感冒引起的咽喉腫痛、口干舌燥

復方蘆薈膠囊的藥效作用是什么

復方蘆薈膠囊的藥效作用主要有清熱解毒、潤腸通便、鎮(zhèn)靜安神、調(diào)節(jié)胃腸功能、輔助改善睡眠質(zhì)量等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒復方蘆薈膠囊中的蘆薈成分具有清熱解毒作用，有助于緩解因體內(nèi)熱毒引起的口干舌燥、

睪丸片服藥期間忌什么?

睪丸片服藥期間需要忌辛辣刺激性食物、高脂肪飲食、酒精、咖啡因飲品以及避免劇烈運動。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，并做好生活調(diào)理。1.辛辣刺激性食物服用睪丸片期間應避免食用辣椒、花椒、生姜等辛辣刺激性食物。這類食物可能刺激胃腸黏膜，影響藥物吸收效果，同時可

大青木主治哪種疾病

大青木主治風熱感冒、咽喉腫痛、口舌生瘡等疾病。大青木是中藥馬藍的干燥莖葉，具有清熱解毒、涼血消斑的功效，主要用于外感風熱或熱毒內(nèi)盛引起的癥狀。1、風熱感冒大青木可用于風熱感冒初起，癥見發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛。其清熱解毒作用能緩解風熱之邪侵襲肺衛(wèi)引起的癥狀，常與金銀

女人枸杞子泡水喝的功效與作用

女性用枸杞子泡水喝有助于滋補肝腎、明目潤肺、改善疲勞、調(diào)節(jié)免疫及延緩衰老。枸杞子泡水主要有補益肝腎、保護視力、緩解疲勞、增強體質(zhì)、抗氧化等作用。1、補益肝腎枸杞子歸肝、腎經(jīng)，泡水后其活性成分枸杞多糖和甜菜堿有助于滋養(yǎng)肝腎陰血。適合長期熬夜、月經(jīng)量少或更年期女性

做眼睛近視手術有什么副作用

近視手術的常見副作用包括干眼癥、眩光、夜間視力下...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

子宮內(nèi)膜癌早期常見的癥狀

子宮內(nèi)膜癌早期常見癥狀包括異常陰道出血、陰道分泌...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做人流要流血幾天正常

人流術后陰道流血通常持續(xù)3-10天，實際時間受到...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

最近感覺自己老是干咳不知是怎么回事呢

干咳可能由咽喉刺激、過敏反應、胃食管反流、支氣管...

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

痔瘡嚴重不能回收要不要做手術

痔瘡嚴重無法回納時通常建議手術治療。痔瘡處理方式...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

子官外面長痘痘怎么辦

外陰長痘痘可能與毛囊炎、前庭大腺囊腫、外陰濕疹、...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

坐久了長痔瘡怎么回事

久坐引發(fā)痔瘡可能與靜脈回流受阻、肛墊下移、飲食結(jié)...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

總是頭暈惡心脖子發(fā)熱

頭暈惡心伴脖子發(fā)熱可能由頸椎病、高血壓、前庭神經(jīng)...

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

自體脂肪填充太陽穴能保多久

自體脂肪填充太陽穴的維持時間一般為1-5年，實際...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嘴角起小泡是咋回事

嘴角起小泡可能與單純皰疹病毒感染、維生素B2缺乏...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院