醫生回答(1)

• 張向寧

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  孕婦剖腹產(chǎn)后飲食需注重營(yíng)養均衡與傷口恢復，可適量吃小米粥、雞蛋、西藍花、豬肝等食物，也可遵醫囑服用蛋白粉、鐵劑、維生素C、鈣片等藥物。

  一、食物1、小米粥

  小米粥易消化且富含B族維生素，有助于胃腸功能恢復，適合術(shù)后初期食用。

  2、雞蛋

  雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，促進(jìn)組織修復，建議每日1-2個(gè)水煮蛋或蒸蛋。

  3、西藍花

  西藍花含維生素K和膳食纖維，幫助凝血及預防便秘，焯水后少量多次食用。

  4、豬肝

  豬肝富含血紅素鐵，改善術(shù)后貧血，每周食用2-3次，每次50克為宜。

  二、藥物1、蛋白粉

  乳清蛋白粉可補充術(shù)后蛋白質(zhì)需求，需按醫生建議劑量沖泡飲用。

  2、鐵劑

  琥珀酸亞鐵等鐵劑改善失血性貧血，服用期間避免與鈣同服。

  3、維生素C

  維生素C促進(jìn)鐵吸收和傷口愈合，片劑或泡騰片形式均可選擇。

  4、鈣片

  碳酸鈣或檸檬酸鈣預防哺乳期鈣流失，建議餐后服用減少刺激。

  術(shù)后飲食應遵循由流質(zhì)到半流質(zhì)再到普食的過(guò)渡，避免辛辣油膩，出現腹脹或過(guò)敏需及時(shí)調整食譜并咨詢(xún)醫生。