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右胳膊肩膀疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復訓練、手術(shù)治療等方式改善。
1、肌肉勞損長(cháng)時(shí)間提重物或姿勢不良導致肌肉疲勞，表現為酸脹感，建議熱敷按摩并避免過(guò)度活動(dòng)。
2、肩周炎關(guān)節囊粘連引發(fā)活動(dòng)受限和夜間痛，可能與受涼、勞損有關(guān)，可遵醫囑使用布洛芬、塞來(lái)昔布等藥物配合功能鍛煉。
3、頸椎病神經(jīng)根受壓可放射至肩臂，常伴隨頸部僵硬，需通過(guò)頸椎牽引、甲鈷胺等營(yíng)養神經(jīng)藥物干預。
4、肩袖損傷肌腱撕裂導致抬臂困難及靜息痛，多因外傷或退變引起，嚴重時(shí)需關(guān)節鏡修復手術(shù)。
日常注意避免單側負重，疼痛持續超過(guò)一周或伴麻木癥狀應及時(shí)骨科就診。
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