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神經(jīng)性耳鳴可通過(guò)聲音療法、藥物治療、心理干預、生活方式調整等方式緩解，多數情況下無(wú)法完全治愈但可有效控制癥狀。
1、聲音療法使用白噪音機或助聽(tīng)器掩蓋耳鳴聲，通過(guò)聲音刺激重建聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)功能，適用于輕度耳鳴患者。
2、藥物治療常用藥物包括甲鈷胺改善神經(jīng)代謝、銀杏葉提取物促進(jìn)微循環(huán)、氟桂利嗪調節血管功能，需在醫生指導下使用。
3、心理干預認知行為療法幫助患者建立對耳鳴的正確認知，減輕焦慮抑郁情緒對癥狀的放大作用。
4、生活方式調整避免咖啡因和酒精攝入，保證充足睡眠，通過(guò)瑜伽等放松訓練降低交感神經(jīng)興奮性。
建議保持低鹽飲食，適量補充鎂和維生素B族，避免長(cháng)時(shí)間暴露在噪音環(huán)境中，癥狀持續加重時(shí)需及時(shí)就醫復查。
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