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15個(gè)月寶寶輔食可添加軟米飯、碎肉末、西藍花泥、香蕉塊等食物,也可遵醫囑補充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸亞鐵糖漿、益生菌粉等營(yíng)養補充劑。
1、主食類(lèi)軟米飯、爛面條等易消化主食可提供充足碳水化合物,建議每日1-2餐,每餐約50-80克。
2、蛋白質(zhì)類(lèi)蒸蛋羹、碎肉末、豆腐等富含優(yōu)質(zhì)蛋白,需加工至細膩狀態(tài),每周可安排3-4次動(dòng)物性食材。
3、蔬果類(lèi)西藍花泥、胡蘿卜泥等蔬菜應焯熟搗碎,香蕉塊、蘋(píng)果泥等水果可切小塊,每日攝入量約100-150克。
4、營(yíng)養補充根據體檢結果,醫生可能建議補充維生素D、鈣劑或鐵劑,需嚴格遵醫囑控制補充劑量。
添加新食材需觀(guān)察3天無(wú)過(guò)敏反應,保持食物原味不添加調味料,注意粗細搭配和葷素均衡。
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