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胃食管反流可通過(guò)調整飲食習慣、藥物治療、生活方式干預、手術(shù)治療等方式治療。胃食管反流通常由食管下括約肌松弛、胃酸分泌過(guò)多、肥胖、食管裂孔疝等原因引起。
1、調整飲食習慣避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡因攝入，少食多餐，睡前2-3小時(shí)禁食。減少胃酸刺激和胃內壓力。
2、藥物治療質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、H2受體拮抗劑如雷尼替丁、促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮可抑制胃酸或加速排空。需在醫生指導下使用。
3、生活方式干預控制體重，戒煙限酒，避免緊身衣物，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。降低腹壓及反流概率。
4、手術(shù)治療胃底折疊術(shù)或磁環(huán)植入術(shù)適用于藥物控制無(wú)效的嚴重病例。需評估食管黏膜損傷程度和并發(fā)癥風(fēng)險。
日?？蛇m當食用燕麥、香蕉、南瓜、猴頭菇等溫和食物，避免平躺和彎腰動(dòng)作。癥狀持續或加重應及時(shí)消化內科就診。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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