腎上腺腺瘤微創(chuàng )手術(shù)后多久能運動(dòng)

腎上腺腺瘤微創(chuàng )手術(shù)大約一月后能運動(dòng)，患者需要根據自...

魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

打完玻尿酸可以劇烈運動(dòng)嗎

打完玻尿酸后不宜劇烈運動(dòng)，因為運動(dòng)涉及面部肌肉活動(dòng)...

邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院

打完水光針后多久可以運動(dòng)

打完水光針之后，應該可以在3到5天內去運動(dòng)。然而，...

劉奇英 主任醫師 臨汾市人民醫院

胃下垂應該怎么運動(dòng)呢

胃下垂可通過(guò)腹式呼吸訓練、核心肌群鍛煉、姿勢調整...

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

擴胸運動(dòng)做多久才能達到豐胸效果

通過(guò)運動(dòng)實(shí)現豐胸需要很長(cháng)時(shí)間，運動(dòng)擴胸至少需要三個(gè)...

蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院

植發(fā)后多久不能劇烈運動(dòng)

植發(fā)后7-14天一般不能劇烈運動(dòng)。如果體質(zhì)好恢復快...

咸國哲 主任醫師 山東省立醫院

減脂減重可以早上鍛煉

減脂減重可通過(guò)早上鍛煉實(shí)現，堅持運動(dòng)可加速脂肪燃燒...

崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院

腰椎管狹窄患者可以做哪些運動(dòng)

腰椎管狹窄患者可以做柔和的肌肉功能鍛煉和腹肌鍛煉。...

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

硬化性骨髓炎患者術(shù)后多久可以運動(dòng)？

如果要是單純減壓以后，我們是看減壓的情況，如果減壓...

程雷 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

植發(fā)多久可以做運動(dòng)

植發(fā)植發(fā)一般一周左右可以做運動(dòng)，但是不要做強烈的運...

王靖 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院

肌營(yíng)養不良癥該怎么運動(dòng)

肌營(yíng)養不良癥患者可通過(guò)低強度有氧運動(dòng)、抗阻力訓練、平衡協(xié)調訓練、水中運動(dòng)、日?；顒?dòng)調整等方式進(jìn)行科學(xué)運動(dòng)。肌營(yíng)養不良癥可能與基因突變、肌肉代謝異常等因素有關(guān)，通常表現為肌無(wú)力、肌肉萎縮等癥狀。1、低強度有氧運動(dòng)推薦選擇步...

減脂期能吃花生嗎

減脂期可以適量食用花生?；ㄉ缓】抵?、蛋白質(zhì)和膳食纖維，有助于增加飽腹感，但需注意控制攝入量，避免熱量超標。影響減脂效果的主要因素有花生的加工方式、每日攝入量、搭配食物、運動(dòng)消耗以及個(gè)體代謝差異。1、加工方式：優(yōu)先選...

男人做什么運動(dòng)能提高性生活

提升男性性功能的運動(dòng)包括深蹲、凱格爾運動(dòng)、游泳、慢跑和瑜伽，這些運動(dòng)能增強盆底肌力量、改善血液循環(huán)并緩解壓力。1、深蹲：深蹲通過(guò)鍛煉下肢和核心肌群促進(jìn)睪酮分泌，對勃起功能有直接幫助。每天3組，每組15次，注意膝蓋不超過(guò)腳...

讓你腰部肌肉更有力量的運動(dòng)有哪些

增強腰部肌肉力量可通過(guò)平板支撐、小燕飛、硬拉、橋式運動(dòng)和俄羅斯轉體等針對性訓練實(shí)現。1、平板支撐：俯臥姿勢下以肘部和腳尖支撐身體，保持頭肩胯踝成直線(xiàn)。該動(dòng)作能激活深層核心肌群，尤其強化腹橫肌與豎脊肌的靜態(tài)耐力。建議從30...

共振吸脂多久能運動(dòng)

共振吸脂后一般需要7-14天恢復期才能開(kāi)始運動(dòng)，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護理及運動(dòng)強度有關(guān)。術(shù)后1-3天需嚴格臥床休息，避免任何劇烈活動(dòng)以減少出血和腫脹風(fēng)險。3-7天內可進(jìn)行短時(shí)間低強度散步，但需穿戴塑身衣并避開(kāi)腹部、大...

心率一直在140以上可以減脂嗎

心率持續140次/分以上理論上可達到減脂效果，但存在運動(dòng)風(fēng)險。減脂效率主要取決于運動(dòng)強度與持續時(shí)間，140次/分的心率通常屬于高強度運動(dòng)區間，適合有運動(dòng)基礎的人群短期使用。影響因素包括個(gè)體最大心率差異、運動(dòng)適應性、體脂分...

運動(dòng)后吃個(gè)蘋(píng)果可以嗎

運動(dòng)后吃蘋(píng)果是合適的，蘋(píng)果富含果糖、維生素和膳食纖維，能快速補充能量并促進(jìn)恢復。運動(dòng)后進(jìn)食需考慮血糖波動(dòng)、電解質(zhì)平衡、消化吸收效率、營(yíng)養搭配和個(gè)體差異等因素。1、血糖補充：蘋(píng)果含約10-15克天然果糖，屬于中低升糖指數食...

運動(dòng)后吃花生會(huì )長(cháng)胖嗎

運動(dòng)后適量食用花生不會(huì )直接導致長(cháng)胖?；ㄉ缓】抵?、蛋白質(zhì)和膳食纖維，有助于運動(dòng)后恢復，但需注意攝入量、食用時(shí)間、加工方式、總熱量平衡及個(gè)體代謝差異等因素。1、攝入量控制：花生熱量較高，每100克約含567千卡。運動(dòng)后...

減脂期可以喝紅酒嗎

減脂期適量飲用紅酒需綜合考慮熱量攝入、代謝影響及個(gè)體差異，關(guān)鍵控制每日攝入量在100-150毫升以?xún)取?、熱量控制：每100毫升紅酒約含85千卡熱量，需計入每日總熱量預算。干型紅酒含糖量較低，優(yōu)先選擇赤霞珠、黑皮諾等品種...

骨質(zhì)疏松的人可以運動(dòng)嗎

骨質(zhì)疏松患者可以運動(dòng)，但需選擇低沖擊性運動(dòng)如步行、游泳、太極等，避免高強度或易跌倒的運動(dòng)。1、步行：步行是骨質(zhì)疏松患者最安全的運動(dòng)方式之一，可增強下肢骨骼負荷能力，促進(jìn)鈣質(zhì)沉積。建議每日持續30分鐘，步速以微微出汗為宜。...

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統癥狀，以及不規則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

中山大學(xué)附屬第一醫院哪些科室比較有優(yōu)勢？哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜

中山大學(xué)附屬第一醫院入選中國百強醫院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：重癥醫學(xué)科、生殖醫學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內科、超聲醫學(xué)科、消化科。

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

西洋參泡水，補氣不上火！最適合這5類(lèi)人群，看看有你沒(méi)？

西洋參泡水喝，聽(tīng)起來(lái)像是中老年人的養生標配？其實(shí)這杯“黃金水”藏著(zhù)不少現代人都需要的秘密！辦公室里放幾片，熬夜后喝一杯，...

福森雙黃連口服液連續三年榮登“家庭常備藥上榜品牌”榜單!

在醫藥健康領(lǐng)域備受矚目的2024-2025年度“家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”活動(dòng)，于2025年11月18日在南京豐盛五季凱悅臻選酒店盛大舉行。福森雙黃連口

午睡可能影響壽命？醫生提醒：人到中老年，午睡“5不要”得牢記

午后的陽(yáng)光透過(guò)窗簾灑進(jìn)來(lái)，眼皮開(kāi)始變得沉重，這時(shí)候來(lái)個(gè)小憩簡(jiǎn)直不要太舒服！但你知道嗎？這個(gè)看似養生的習慣，如果方式不對，...

回元堂莪冰?草本抑菌凝膠榮登“2024-2025家庭常備醫療器械與消毒用品上榜品牌”！

11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥上榜品牌”活動(dòng)頒獎典禮，在“第91屆全國藥品交易會(huì )”秋季南京展期間圓滿(mǎn)落幕。該活動(dòng)作為家庭健康用藥領(lǐng)域的年度評選活動(dòng)，被業(yè)內譽(yù)為“家庭健

高血壓患者早起必做6件事：教你用黃金1小時(shí)降低心腦血管風(fēng)險！

清晨的陽(yáng)光剛爬上窗臺，你的身體其實(shí)正在經(jīng)歷“高危時(shí)刻”！醫學(xué)統計顯示，早晨6-10點(diǎn)的心腦血管意外發(fā)生率比其他時(shí)段高出40%。對??...

68歲大爺因貪嘴患癌！醫生警告：這幾種食物再饞也別碰

看到這個(gè)標題，相信很多人都會(huì )心頭一緊。確實(shí)，飲食與健康的關(guān)系密不可分，有些食物看似美味，卻可能暗藏健康隱患。今天我們就來(lái)...

脾虛的人最容易積滯，接著(zhù)就是內熱上火！教你2招，搞定脾虛問(wèn)題

脾虛的人總覺(jué)得自己像個(gè)“行走的悶罐”，吃點(diǎn)東西就堵得慌，明明沒(méi)吃上火的東西，嘴角卻莫名其妙起泡。這種“虛不受補”的尷尬，...

以科學(xué)營(yíng)養守護中國家庭健康丨斯利安多款產(chǎn)品榮登“2024-2025年度家庭常備營(yíng)養食品/保健品上榜品牌”

2025年11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎大會(huì )圓滿(mǎn)落幕。北京斯利安藥業(yè)有限公司憑借其卓越的產(chǎn)品品質(zhì)和

61歲大媽午飯后猝！醫生：寧愿吃飽坐著(zhù)，也別在飯后做這6件事

剛放下碗筷就犯困？很多人習慣飯后立即躺下瞇一會(huì )兒，殊不知這個(gè)看似舒服的動(dòng)作可能暗藏風(fēng)險。61歲的張阿姨就因為午飯后馬上平躺?...

2024-2025家庭常備藥榜單揭曉！福元藥業(yè)多款明星產(chǎn)品實(shí)力上榜！

????2025年11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥、營(yíng)養食品/保健品、醫療器械及消毒用品上榜品牌”揭曉活動(dòng)，在第91屆全國藥品交易會(huì )(南京展)期間順利舉行。本次活動(dòng)匯聚

紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝的功效

紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝具有補氣養血、溫中散寒、滋補肝腎等功效，適合氣血不足、體寒怕冷、疲勞乏力等人群飲用。紅棗富含鐵元素和維生素C，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。枸杞含有枸杞多糖和胡蘿卜素，能夠增強免疫力，保護視力，緩解

魯抗醫藥：兩控股子公司魯抗賽特、魯抗東岳合并

大智慧阿思達克通訊社4月18日訊,魯抗醫藥（600789.SZ）周五（18日）晚間公告稱(chēng),公司兩控股子公司山東魯抗集團賽特有限責任公司（簡(jiǎn)稱(chēng)“魯抗賽特”）、山東魯抗東岳制藥有限公司（簡(jiǎn)稱(chēng)“魯抗東岳”）將進(jìn)行合并。合并方案擬由魯抗賽特以新增股份方式吸收合并魯抗東岳。重組完成后,魯抗賽特作為合并完成后的存續公司。魯抗賽特和魯抗東岳同為魯抗醫藥控股子公司,公司廠(chǎng)址同在泰安地區,且同為制劑生產(chǎn)企業(yè),地理位

橘紅痰咳顆粒是治寒咳還是熱咳嗽

橘紅痰咳顆粒主要用于治療寒咳。該藥物由橘紅、半夏、苦杏仁等成分組成，具有溫肺化痰、止咳平喘的功效，適用于風(fēng)寒襲肺引起的咳嗽痰多、痰白清稀等癥狀。熱咳患者通常表現為痰黃黏稠、咽喉腫痛，此時(shí)不宜使用橘紅痰咳顆粒。一、寒咳適用性橘紅痰咳顆粒中的橘紅能散寒化痰，半夏可

沐舒坦的基本知識了解,多索茶堿的基本信息介紹

我們在實(shí)際生活中總是需要應用并接觸到各種各樣的藥物，藥物的存在意義就是幫助我們治療疾病，每一種藥物在應對治療想對應的病癥的時(shí)候所起到的功效作用都不一樣，因此我們在應用相關(guān)藥物來(lái)對自己身上的病癥進(jìn)行治療的時(shí)候，一定要了解藥物的一些基本使用信息知識，使得藥物達到其

聯(lián)邦制藥稱(chēng)降價(jià)令不會(huì )嚴重影響財務(wù)

12月1日訊昨日,發(fā)改委宣布從12月12日起,頭孢曲松等涉及抗生素、心腦血管疾病的十七大類(lèi)藥品（均為外資單獨定價(jià)品種）將下調最高零售價(jià)格,平均降幅達19%。預計每年可減輕居民負擔近20億元。此次降價(jià)令涉及的企業(yè)包括藥業(yè)巨頭葛蘭素(中國)投資有限公司、羅氏公司、輝瑞公司、拜耳醫藥、聯(lián)邦制藥等數十家企業(yè)。今日下午,聯(lián)邦制藥國際控股有限公司特別就此事做出聲明,稱(chēng)董事會(huì )預期降價(jià)將不會(huì )對集團的財務(wù)及營(yíng)運有重

蕁麻疹丸能不能用于治療風(fēng)寒型蕁麻疹

蕁麻疹是比較常見(jiàn)的一種皮膚病，容易誘發(fā)瘙癢感的出現，繼而給患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，也會(huì )降低了生活質(zhì)量，有必要積極尋求治療。那么，蕁麻疹丸能不能用于治療風(fēng)寒型蕁麻疹?下面讓我們了解一下吧!根據蕁麻疹丸的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物風(fēng)寒型蕁麻疹不適用。所以

龍膽瀉肝丸的功效與作用有哪些

龍膽瀉肝丸具有清肝膽實(shí)火、瀉下焦濕熱的功效，主要用于肝膽濕熱引起的頭暈目赤、耳鳴耳聾、脅痛口苦、尿赤澀痛、濕熱帶下等癥狀。龍膽瀉肝丸的主要成分包括龍膽、柴胡、黃芩、梔子、澤瀉、木通、車(chē)前子、當歸、地黃、甘草等。1、清肝膽實(shí)火龍膽瀉肝丸中的龍膽、黃芩、梔子等成分

中暑發(fā)燒能喝藿香正氣水嗎

中暑發(fā)燒時(shí)可以喝藿香正氣水，但需結合具體情況判斷。藿香正氣水主要用于緩解暑濕感冒或胃腸型感冒引起的頭暈、惡心等癥狀，若中暑伴隨高熱或嚴重脫水，則不建議自行服用。中暑發(fā)燒時(shí)若癥狀較輕，表現為頭暈、乏力、惡心等暑濕癥狀，藿香正氣水中的廣藿香、紫蘇等成分可幫助解表化

鴨跖草的功效與作用是什么

鴨跖草具有清熱解毒、利尿消腫、涼血止血等功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、水腫尿少、癰腫瘡毒等癥狀。1、清熱解毒鴨跖草性寒味甘，歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，能有效清除體內熱毒。對于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有緩解作用，也可用于熱毒壅盛導致的皮膚瘡瘍。臨床常與金銀花

臺城制藥債權出資違規 突擊入股股東疑存在關(guān)聯(lián)

廣東臺城制藥股份有限公司（簡(jiǎn)稱(chēng)“臺城制藥”）6月6日在證監會(huì )官網(wǎng)發(fā)布首發(fā)招股書(shū),8月17日補充預披露,擬發(fā)行2500萬(wàn)股,發(fā)行后總股本上升為1億股。這個(gè)幾乎百分之百的家族企業(yè),在沖刺IpO階段頻繁暴露各種問(wèn)題,包括其生產(chǎn)的藥品曾屢次出現不合格、因藥物廢渣問(wèn)題遭到當地市民舉報、富二代突擊入股等。此外,時(shí)代周報記者調查發(fā)現,臺城制藥在歷次增資過(guò)程中多次以債權形式出資,且存在債權出資程序違反相關(guān)規定的嫌

一歲寶寶肚脹腹瀉嘔吐怎么辦

一歲寶寶肚脹腹瀉嘔吐可通過(guò)調整飲食、補充水分、腹...

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院

小孩一直干咳嗽怎么辦

小孩一直干咳嗽可通過(guò)保持空氣濕潤、補充水分、避免...

王星光 副主任醫師 山東省立醫院

五個(gè)月大寶寶感冒了怎么辦

五個(gè)月大寶寶感冒可通過(guò)物理降溫、鼻腔清潔、調整喂...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

月經(jīng)完幾天白帶特別臭

白帶異味可能由陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、生殖系統腫...

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

五個(gè)月的小寶寶大便為什么是綠色的

五個(gè)月小寶寶綠色大便可能由母乳成分變化、鐵劑補充...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

月經(jīng)推遲是啥原因造成的

月經(jīng)推遲可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

陰道膜破了要多久才好

陰道膜破裂一般需要3-7天恢復，實(shí)際時(shí)間受到破裂...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

腰椎間盤(pán)突出的最佳治療辦法

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

下巴經(jīng)常長(cháng)脂肪粒該怎么辦

下巴經(jīng)常長(cháng)脂肪?？赏ㄟ^(guò)局部清潔、調整護膚品、藥物...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

怎樣判斷陰道松弛

陰道松弛可通過(guò)自我觀(guān)察、盆底肌功能評估、性生活體...

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院