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腰椎壓縮性骨折保守治療后一般需要6-8周才能?chē)L試坐立,實(shí)際恢復時(shí)間受到骨折程度、年齡、康復訓練和并發(fā)癥等因素影響。
1、骨折程度輕度壓縮性骨折患者可在4-6周后逐步坐立,重度骨折需延長(cháng)至8-12周。需通過(guò)影像學(xué)檢查確認骨痂形成情況。
2、年齡因素青少年患者恢復較快,約4-6周可坐立;老年患者因骨質(zhì)疏松,通常需8周以上,且需加強鈣質(zhì)補充。
3、康復訓練規范進(jìn)行腰背肌功能鍛煉可縮短恢復期,建議在醫生指導下進(jìn)行橋式運動(dòng)、飛燕式訓練等核心肌群強化練習。
4、并發(fā)癥若合并神經(jīng)損傷或長(cháng)期臥床并發(fā)癥,需先處理相關(guān)問(wèn)題,坐立時(shí)間相應延后2-4周。
恢復期間建議佩戴腰圍保護,逐步從30度半臥位開(kāi)始適應,避免久坐及腰部扭轉動(dòng)作,定期復查調整康復方案。
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