坐月子飲食有哪些注意事項(xiàng)？

坐月子不宜飲用刺激性飲品、冷飲，不利于消化系統(tǒng)的回...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐月子要注意什么？

在女性坐月子期間注意的事項(xiàng)是比較多的，首先應(yīng)該注意...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐月子期間有哪些注意事項(xiàng)？

坐月子的時(shí)候有很多很多需要注意的地方，除了吃穿住行...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦坐月子應(yīng)該注意什么？

產(chǎn)后坐月子要注意休息，避免著涼，避免吃生冷硬辛辣食...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐月子排出來(lái)的血很臭

坐月子期間排出的惡露有臭味可能是正?，F(xiàn)象，也可能...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

引產(chǎn)四十多天坐月子有口臭怎么辦

目前首先考量飲食不當(dāng)引來(lái)的上述不適癥狀，應(yīng)當(dāng)服藥期...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

坐月子可以用涼席嗎？坐月子能不能用涼席

建議用草席。在所有的涼席中，草席是最溫和的，不會(huì)太...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三伏天坐月子能不能吹空調(diào)？三伏天坐月子可以吹空調(diào)嗎

可以適當(dāng)?shù)拇悼照{(diào)。在三伏天坐月子是可以適當(dāng)吹空調(diào)的...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐月子能玩手機(jī)嗎？

坐月子期間是可以玩手機(jī)的，但同樣也需要注意在月子里...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做完人流后真要像坐月子一樣嗎

人流術(shù)后一個(gè)月內(nèi)，禁止性生活及盆浴，術(shù)后需應(yīng)服用抗...

鄧幸韻 主任醫(yī)師 井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

坐月子護(hù)理常識(shí)

坐月子護(hù)理常識(shí)主要包括科學(xué)飲食、適度活動(dòng)、個(gè)人衛(wèi)生、情緒管理和定期檢查等方面。合理的護(hù)理有助于促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，預(yù)防并發(fā)癥。一、科學(xué)飲食產(chǎn)后飲食應(yīng)以清淡易消化為主，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入。推薦食用雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。避免生冷、辛辣、油膩食物，減少胃腸刺激。哺乳期媽媽需保證充足水分?jǐn)z入，每日飲水2000毫升左右有助...

坐月子可以喝酸奶嗎哺乳期

哺乳期坐月子可以適量喝酸奶，需選擇無(wú)添加的低糖全脂酸奶，注意冷藏保存避免空腹飲用。1、營(yíng)養(yǎng)分析：酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，每100克含3克蛋白質(zhì)和120毫克鈣，有助于產(chǎn)后恢復(fù)和乳汁分泌。乳酸菌能調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解產(chǎn)后便秘...

坐月子不能吃什么食物

坐月子期間應(yīng)避免食用生冷、辛辣刺激、高鹽、高糖及易致敏的食物。主要有生魚(yú)片、冰鎮(zhèn)飲品、辣椒、腌制食品、芒果等。1、生冷食物生魚(yú)片、刺身等未徹底煮熟的食物可能攜帶寄生蟲(chóng)或細(xì)菌，易引發(fā)胃腸感染。產(chǎn)婦產(chǎn)后胃腸功能較弱，食用后可能出現(xiàn)腹痛腹瀉。冰鎮(zhèn)飲品或寒性水果如西瓜會(huì)刺激子宮收縮，影響惡露排出。建議選擇溫?zé)岬闹囝悺鯗纫紫澄铩?、辛辣刺激食物辣椒、花椒等辛辣...

剖腹產(chǎn)坐月子的注意事項(xiàng)

剖腹產(chǎn)坐月子需重點(diǎn)關(guān)注傷口護(hù)理、飲食調(diào)理、活動(dòng)限制、情緒管理和個(gè)人衛(wèi)生。主要有傷口護(hù)理、飲食營(yíng)養(yǎng)、適度活動(dòng)、心理調(diào)適、衛(wèi)生清潔等注意事項(xiàng)。一、傷口護(hù)理術(shù)后需保持腹部切口干燥清潔，每日用碘伏消毒液由內(nèi)向外環(huán)形消毒，避免沾水或摩擦。若出現(xiàn)滲液、紅腫、發(fā)熱等癥狀，可能提示切口感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。可使用醫(yī)用腹帶減輕張力，但每天松解4-6小時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后2周內(nèi)禁止...

坐月子關(guān)節(jié)疼痛怎么補(bǔ)救

坐月子關(guān)節(jié)疼痛可通過(guò)熱敷按摩、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適度活動(dòng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式補(bǔ)救。關(guān)節(jié)疼痛可能與受涼、缺鈣、勞累、炎癥、氣血不足等因素有關(guān)。1、熱敷按摩受涼引起的關(guān)節(jié)疼痛可用熱毛巾或暖水袋熱敷疼痛部位，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。配合輕柔按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。注意避免燙傷皮膚，產(chǎn)后體質(zhì)虛弱者建議由家人協(xié)助操作。2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)缺...

坐月子吃什么菜

坐月子期間可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的鯽魚(yú)、富含鐵元素的菠菜、富含維生素的西藍(lán)花、富含膳食纖維的胡蘿卜以及富含鈣質(zhì)的豆腐等菜肴。這些食物有助于身體恢復(fù)和乳汁分泌，同時(shí)應(yīng)注意食物軟爛易消化。一、食物1、鯽魚(yú)鯽魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)產(chǎn)后傷口愈合和體力恢復(fù)。其含有的不飽和脂肪酸有助于改善血液循環(huán)，適合與豆腐同燉增加營(yíng)養(yǎng)吸收。建議選擇清蒸或煮湯的烹飪方式，...

坐月子能吃雞蛋糕嗎

坐月子期間一般能吃雞蛋糕，但需控制食用量并注意制作方式。雞蛋糕含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營(yíng)養(yǎng)素，有助于產(chǎn)后恢復(fù)，但高糖高脂的市售產(chǎn)品可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。雞蛋糕的主要原料雞蛋富含卵磷脂、維生素A和B族維生素，有助于促進(jìn)傷口愈合和乳汁...

坐月子引起脂肪肝的原因

坐月子引起脂肪肝的原因主要有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、活動(dòng)量不足、激素水平變化、飲食結(jié)構(gòu)不合理、代謝異常等。脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多，可能表現(xiàn)為乏力、食欲減退、右上腹不適等癥狀。1、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩坐月子期間過(guò)度進(jìn)補(bǔ)可能導(dǎo)致熱量攝入超過(guò)身體需求，多余的熱量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在肝臟。傳統(tǒng)坐月子飲食中高脂肪、高糖分的食物較多，如豬蹄湯、紅糖水等，長(zhǎng)期過(guò)量食用會(huì)增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)。建議...

孕婦坐月子食譜

孕婦坐月子期間可以適量食用鯽魚(yú)湯、豬蹄花生湯、紅棗枸杞粥、紅糖雞蛋、烏雞湯等食物，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)和乳汁分泌。坐月子食譜需兼顧營(yíng)養(yǎng)均衡與消化吸收，避免生冷辛辣刺激食物。一、鯽魚(yú)湯鯽魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，搭配豆腐燉煮可增強(qiáng)補(bǔ)鈣效果。鯽魚(yú)湯有助于促進(jìn)傷口愈合，改善產(chǎn)后虛弱體質(zhì)。建議選用新鮮鯽魚(yú)去除內(nèi)臟后文火慢燉，每周食用2-3次為宜，水腫嚴(yán)重者需控制湯水量。二...

坐月子吃什么

坐月子期間可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、補(bǔ)血食物、富含膳食纖維的食物、富含鈣質(zhì)的食物以及溫補(bǔ)類食物，也可以遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、生化丸、復(fù)方阿膠漿、烏雞白鳳丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有助于促進(jìn)組織修復(fù)和乳汁分泌。蛋白質(zhì)是...

尿毒癥的早期癥狀有哪些？尿毒癥的早期四大癥狀

尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點(diǎn)：

脖子上長(zhǎng)了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說(shuō)明身體出了什么問(wèn)題

脖子上長(zhǎng)了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

糖類抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個(gè)小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調(diào)整生活習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

晚餐換成紅薯的減肥實(shí)驗(yàn)，半年后她的身體發(fā)生了什么？

想象一下，每天晚餐放棄米飯面條，換成熱騰騰的烤紅薯，半年后站在鏡子前會(huì)看到什么？有人真的做了這場(chǎng)實(shí)驗(yàn)，結(jié)果比體重秤上的數(shù)...

牙齒是糖尿病的 “預(yù)警器”？勸告：牙齒3個(gè)問(wèn)題，血糖或早已失控

你知道嗎？牙齒可能比血糖儀更早發(fā)出糖尿病預(yù)警信號(hào)。當(dāng)血糖悄悄升高時(shí)，口腔往往最先拉響預(yù)警，而大多數(shù)人卻忽略了這些微妙變化...

健身過(guò)度后，身體會(huì)發(fā)出4種“信號(hào)”，建議停止運(yùn)動(dòng)并休息！

健身房里揮汗如雨的你，是否曾感受過(guò)肌肉不受控制地顫抖？或是明明睡了8小時(shí)卻依然昏昏沉沉？這些可能是身體在拉響預(yù)警。當(dāng)運(yùn)動(dòng)??...

婚姻里缺愛(ài).的女人，學(xué)會(huì)這一招比抱怨管用

深夜刷手機(jī)時(shí)總能看到這樣的吐槽："結(jié)婚五年，他連我生日都記不住""下班回家各玩各的手機(jī)，像合租室友"...婚姻里的孤獨(dú)感，有時(shí)候??...

當(dāng)90%的乳腺癌都能治愈時(shí)，為什么有人卻因這個(gè)習(xí)慣走向絕路

那天在診室門口聽(tīng)到一陣壓抑的哭聲，36歲的白領(lǐng)小雨第三次復(fù)查時(shí)，醫(yī)生告訴她癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散到肝臟。5年前初次確診時(shí)還是早期，本...

快要停止長(zhǎng)高的3個(gè)信號(hào)，要是全中孩子身高基本定型，很難再長(zhǎng)了

看著孩子一天天長(zhǎng)高是件特別欣慰的事，但突然有一天你發(fā)現(xiàn)，孩子的褲子好像沒(méi)那么容易短了，校服也能穿得更久了。這時(shí)候心里難免...

產(chǎn)后子宮出現(xiàn)問(wèn)題？當(dāng)身體出現(xiàn)這3個(gè)持續(xù)信號(hào)時(shí)，不容忽視

生完寶寶后，身體就像經(jīng)歷了一場(chǎng)馬拉松，尤其是子宮這個(gè)"功臣器官"正在默默修復(fù)。但有些異常信號(hào)會(huì)偽裝成正常產(chǎn)后反應(yīng)，讓人掉以?...

女人動(dòng).情時(shí)的身體語(yǔ)言，根本騙不了人

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人產(chǎn)生好感時(shí)，身體往往會(huì)先于語(yǔ)言泄露秘密？那些微小的動(dòng)作、不經(jīng)意的眼神，就像藏在皮膚下的電...

為什么老年人身上會(huì)長(zhǎng)出老人斑？想要改善，首先要做好這3件事

你有沒(méi)有注意過(guò)爺爺奶奶的手背上那些褐色的小斑點(diǎn)？它們就像時(shí)光悄悄留下的印記，不痛不癢卻格外顯眼。這些被稱為"老年斑"的皮膚?...

醫(yī)生研究200名老年癡呆患者，意外發(fā)現(xiàn)：患病者大多有這5個(gè)習(xí)慣

當(dāng)記憶像被橡皮擦一點(diǎn)點(diǎn)抹去，連最親近的人都變得陌生時(shí)，老年癡呆帶來(lái)的不僅是患者的痛苦，更是整個(gè)家庭的煎熬。最.近一項(xiàng)針對(duì)20...

天麻壯骨丸的功效作用是什么

天麻壯骨丸具有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)、補(bǔ)益肝腎的功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、筋骨無(wú)力、腰膝酸軟等癥狀。天麻壯骨丸的主要作用包括改善關(guān)節(jié)疼痛、增強(qiáng)筋骨強(qiáng)度、緩解肢體麻木等。1、祛風(fēng)除濕天麻壯骨丸中的天麻、獨(dú)活等成分有助于祛除體內(nèi)風(fēng)濕邪氣，適用于因風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致的關(guān)

腎濕氣重可以用什么泡水喝

腎濕氣重可以用茯苓、薏苡仁、赤小豆、玉米須、陳皮等泡水喝。腎濕氣重可能與脾虛濕盛、腎陽(yáng)不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為水腫、腰膝酸軟、排尿異常等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用，避免自行長(zhǎng)期飲用。一、茯苓茯苓味甘淡性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，具有利水滲濕、健脾寧心的功效

夏枯草泡水喝的正確方法是什么

夏枯草泡水喝的正確方法主要有清洗晾干、控制用量、沸水沖泡、加蓋燜泡、分次飲用等步驟。一、清洗晾干夏枯草表面可能附著灰塵或雜質(zhì)，需用流動(dòng)清水沖洗1-2分鐘，隨后攤開(kāi)置于陰涼通風(fēng)處晾干。若使用新鮮夏枯草，需摘除枯黃葉片；干品可直接使用，但需檢查有無(wú)霉變。清洗后建議

紫金牛使用時(shí)需要注意什么

紫金牛使用時(shí)需注意遵醫(yī)囑，主要注意事項(xiàng)包括過(guò)敏反應(yīng)、孕婦慎用、肝腎功能不全者調(diào)整劑量、避免長(zhǎng)期大量使用、藥物相互作用等。1、過(guò)敏反應(yīng)紫金?？赡芤鹌つw瘙癢、皮疹等過(guò)敏反應(yīng)，過(guò)敏體質(zhì)者初次使用時(shí)應(yīng)從小劑量開(kāi)始觀察。若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重過(guò)敏癥狀，需立即停

蠶茸柱天膠囊的作用成分是什么

蠶茸柱天膠囊的主要成分有蠶蛾、鹿茸、人參、黃芪、枸杞子等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物。1、蠶蛾蠶蛾含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。中醫(yī)認(rèn)為蠶蛾能改善腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟等癥狀。該成分在方劑中常作為君藥使用，需注意對(duì)昆蟲(chóng)蛋白過(guò)敏者慎用。2

羅補(bǔ)甫克比日丸成份多不多？

羅補(bǔ)甫克比日丸的主要成分有白皮松子、干姜、蓽茇、胡椒、肉豆蔻、高良姜、肉桂、丁香、草果、香附、西紅花、麝香、熊膽、牛黃、珊瑚、珍珠、琥珀、沉香、檀香、木香、訶子、毛訶子、余甘子、天竺黃、甘草浸膏等。建議遵醫(yī)囑使用。1、白皮松子白皮松子為松科植物白皮松的種子，具

人參補(bǔ)丸的作用是什么

人參補(bǔ)丸的主要作用有補(bǔ)氣固脫、健脾益肺、生津安神、調(diào)節(jié)免疫、改善疲勞。1、補(bǔ)氣固脫人參補(bǔ)丸中的人參皂苷能增強(qiáng)心肌收縮力，改善微循環(huán)，適用于氣短乏力、體虛欲脫等氣虛證候。遵醫(yī)囑使用可緩解因久病體弱或術(shù)后恢復(fù)期的元?dú)馓澨摪Y狀。2、健脾益肺該藥通過(guò)促進(jìn)消化液分泌和增

大青木主治哪種疾病

大青木主治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、口舌生瘡等疾病。大青木是中藥馬藍(lán)的干燥莖葉，具有清熱解毒、涼血消斑的功效，主要用于外感風(fēng)熱或熱毒內(nèi)盛引起的癥狀。1、風(fēng)熱感冒大青木可用于風(fēng)熱感冒初起，癥見(jiàn)發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛。其清熱解毒作用能緩解風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi)引起的癥狀，常與金銀

藏羚二十五味肺病丸會(huì)過(guò)敏嗎

藏羚二十五味肺病丸可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，但概率較低。過(guò)敏體質(zhì)者或?qū)λ幬锍煞置舾械娜巳嚎赡艹霈F(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀，若無(wú)明確過(guò)敏史通?？勺襻t(yī)囑使用。若用藥后出現(xiàn)不適需立即停藥并就醫(yī)。藏羚二十五味肺病丸由多種藏藥材組成，如檀香、訶子、石灰華等，這些成分在常規(guī)劑量下安全性

炒酸棗仁的功效與作用有哪些

炒酸棗仁具有寧心安神、養(yǎng)肝斂汗、生津止渴等功效，主要用于改善失眠多夢(mèng)、體虛多汗、津傷口渴等癥狀。炒酸棗仁的功效與作用主要有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)、改善睡眠質(zhì)量、降低血壓、抗氧化、保護(hù)心肌細(xì)胞等。1、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)炒酸棗仁中的皂苷類成分可通過(guò)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度興奮發(fā)揮鎮(zhèn)靜

正常絕經(jīng)前的癥狀有哪些

正常絕經(jīng)前的癥狀主要有月經(jīng)周期紊亂、潮熱盜汗、情...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

長(zhǎng)智齒了不知道怎么辦

長(zhǎng)智齒可通過(guò)局部清潔、藥物緩解、拔牙手術(shù)、定期復(fù)...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮肌瘤怎樣的情況要手術(shù)

子宮肌瘤直徑超過(guò)5厘米、引起嚴(yán)重癥狀、生長(zhǎng)迅速或...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

坐月子20天就同房會(huì)有什么影響

坐月子20天同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)、影響子宮恢復(fù)、...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

做人流要休息多少時(shí)間

人流術(shù)后一般需要休息7-14天，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

針對(duì)弱視有什么好的訓(xùn)練方法嗎

弱視可通過(guò)遮蓋療法、視覺(jué)訓(xùn)練、光學(xué)矯正、藥物治療...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

左側(cè)卵巢可見(jiàn)黃體回聲是什么意思

左側(cè)卵巢可見(jiàn)黃體回聲是超聲檢查中常見(jiàn)的生理性表現(xiàn)...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

正常乳房里面本身有一塊硬的東西嗎

正常乳房?jī)?nèi)部存在腺體組織和脂肪組織，可能觸及類似...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

足底疣和雞眼區(qū)別

足底疣與雞眼的區(qū)別主要在于病因、外觀特征、疼痛程...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做b超能檢查出闌尾炎嗎右下腹隱隱作痛

右下腹隱隱作痛可能是闌尾炎，B超可以輔助診斷闌尾...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院