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腰椎間盤(pán)突出椎管狹窄可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、臥床休息急性期需絕對臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部受力，減輕椎間盤(pán)壓力。
2、物理治療牽引治療可擴大椎間隙，紅外線(xiàn)照射能改善局部血液循環(huán)，超短波治療有助于消除神經(jīng)根水腫。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如甲氧氯普胺能減輕肌肉痙攣，神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。
4、手術(shù)治療椎間盤(pán)切除術(shù)適用于保守治療無(wú)效者，椎間融合術(shù)用于嚴重不穩定病例，手術(shù)可解除神經(jīng)壓迫但存在一定風(fēng)險。
建議避免久坐久站，加強腰背肌鍛煉，睡硬板床，控制體重，急性期過(guò)后可在醫生指導下進(jìn)行康復訓練。
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