来源：博禾知道
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冈上肌腱撕裂通常无法完全自愈，其恢复需根据撕裂程度采取保守治疗或手术修复，主要干预方式有制动休息、物理治疗、药物镇痛、关节镜手术。
1、保守治疗部分撕裂可通过肩关节制动配合康复训练改善，急性期使用支具固定，恢复期进行肩关节外展抗阻训练。
2、物理治疗超声波治疗与冲击波疗法可促进局部血液循环，缓解疼痛并刺激肌腱修复，需在医生指导下重复进行。
3、药物干预疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，需警惕胃肠不良反应。
4、手术治疗完全撕裂或保守治疗无效者需行关节镜下肌腱缝合术或开放修补术，术后需系统性康复锻炼恢复肩关节功能。
建议避免患侧提重物及过度外展动作，适量补充优质蛋白与维生素C有助于肌腱修复，术后需定期复查MRI评估愈合情况。
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