醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  女性全身關(guān)節(jié)痛可能由激素波動、過度勞累、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過熱敷理療、調(diào)整作息、藥物干預(yù)、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。

  1、激素波動

  圍絕經(jīng)期雌激素水平下降可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑液減少，表現(xiàn)為晨僵和彌漫性疼痛。建議保持適度運(yùn)動，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊或鹽酸氨基葡萄糖片。

  2、過度勞累

  長期負(fù)重或姿勢不良會造成肌肉韌帶勞損，引發(fā)廣泛性酸痛?？赏ㄟ^局部熱敷、減少負(fù)重活動緩解，必要時使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉乳膏等外用藥物。

  3、骨關(guān)節(jié)炎

  可能與關(guān)節(jié)退變、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為負(fù)重關(guān)節(jié)壓痛和活動受限?？勺襻t(yī)囑口服硫酸軟骨素片、洛索洛芬鈉片，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

  4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

  與自身免疫異常相關(guān)，常見對稱性小關(guān)節(jié)腫痛伴晨僵。需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥，生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液可用于中重度患者。

  日常注意關(guān)節(jié)保暖，避免長時間保持同一姿勢，均衡攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚和堅(jiān)果，疼痛持續(xù)加重需及時風(fēng)濕免疫科就診。