醫生回答(1)

• 申劍

  主任醫師 北京醫院

  指導意見(jiàn)：

  女性全身關(guān)節痛可能由激素波動(dòng)、過(guò)度勞累、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、調整作息、藥物干預、免疫調節等方式緩解。

  1、激素波動(dòng)

  圍絕經(jīng)期雌激素水平下降可能導致關(guān)節滑液減少，表現為晨僵和彌漫性疼痛。建議保持適度運動(dòng)，補充鈣質(zhì)和維生素D，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊或鹽酸氨基葡萄糖片。

  2、過(guò)度勞累

  長(cháng)期負重或姿勢不良會(huì )造成肌肉韌帶勞損，引發(fā)廣泛性酸痛?？赏ㄟ^(guò)局部熱敷、減少負重活動(dòng)緩解，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉乳膏等外用藥物。

  3、骨關(guān)節炎

  可能與關(guān)節退變、肥胖等因素有關(guān)，通常表現為負重關(guān)節壓痛和活動(dòng)受限?？勺襻t囑口服硫酸軟骨素片、洛索洛芬鈉片，配合關(guān)節腔注射玻璃酸鈉。

  4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

  與自身免疫異常相關(guān)，常見(jiàn)對稱(chēng)性小關(guān)節腫痛伴晨僵。需使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥，生物制劑如阿達木單抗注射液可用于中重度患者。

  日常注意關(guān)節保暖，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，均衡攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)和堅果，疼痛持續加重需及時(shí)風(fēng)濕免疫科就診。