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中暑頭暈惡心可通過轉(zhuǎn)移到陰涼處、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物輔助等方式緩解。中暑通常由高溫暴露、體液丟失、體溫調(diào)節(jié)失衡、電解質(zhì)紊亂等原因引起。
1、轉(zhuǎn)移到陰涼處立即離開高溫環(huán)境至通風(fēng)陰涼處,解開衣物幫助散熱。避免繼續(xù)暴露加重癥狀。
2、補(bǔ)充水分少量多次飲用含電解質(zhì)的清涼飲品,如淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料。忌一次性大量飲用冰水。
3、物理降溫用濕毛巾擦拭頸部、腋窩等大血管處,或使用風(fēng)扇促進(jìn)蒸發(fā)散熱。避免直接用冰水浸泡。
4、藥物輔助可遵醫(yī)囑使用藿香正氣水、十滴水、人丹等解暑藥物。若嘔吐嚴(yán)重或意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。
日常需避免高溫時(shí)段外出,外出時(shí)佩戴遮陽帽并備足飲水,出現(xiàn)心慌氣短等嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)送醫(yī)。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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